孤独成瘾：现代人的生活小说简介： 28岁的梁承泽是城市折叠面的标本：职场：广告公司透明格子间里的“人形PPT生成器”生活：10㎡出租屋被外卖盒与充电线占领的生态圈社交：微信联系人489位，可拨通的号码只有外卖与房东当体检报告上“颈椎反弓+抑郁前兆”的判决落下时，他启动了一场原始到笨拙的自救实验——：每天销毁1个沉迷的APP每周接触3次真实体温（活物/人类）每月学会1项非电子生存技能从颤抖着卸载抖音的深夜，到在菜市场被活鱼扇耳光的
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孤独成瘾：现代人的生活最新章节【9小时前】
孤独成瘾：现代人的生活全部章节列表【共359章】
- 第1章 凌晨2：47的屏幕蓝光穿透泡面蒸汽
- 第2章 幕使用时间9小时42分
- 第3章 第17次收藏“减脂餐教程”后点了炸鸡
- 第4章 公司WiFi自动连接时的轻微战栗
- 第5章 出租屋门锁电子音是今日唯一对话
- 第6章 马桶上的手游连胜被胃痛打断
- 第7章 外卖APP年度报告：227单黯然销魂饭
- 第8章 母亲未接来电上的红色数字“8”
- 第9章 颈椎牵引器在抽屉结出蛛网
- 第10章 充电宝呼吸灯与失眠的同步闪烁
- 第11章 续费会员时弹出的“连续包年用户”勋章
- 第12章 暴雨夜外卖超时，打赏按钮的赎罪感
- 第13章 咖啡店人脸识别比店员更早认出他
- 第14章 未命共享单车开锁声的条件反射名草稿
- 第15章 戴上防蓝光眼镜的泛黄世界
- 第16章 冰箱里的樱桃：直播助农到静默腐烂
- 第17章 网红餐厅折扣券的孤独辐射
- 第18章 快递柜取件码：本周最长密码
- 第19章 导航死胡同：算法规划的认知牢笼
- 第20章 降噪耳机谋杀鸟鸣事件
- 第21章 凌晨3：47的心跳过山车
- 第22章 皮肤上的数字地图
- 第23章 急诊室地砖的冰冷刻度
- 第24章 药房塑料袋里的生存成本
- 第25章 体检报告漂流事件
- 第26章 马桶上的血书与豆瓣暗网
- 第27章 算法推送的讣告：消失的402室
- 第28章 帕斯卡尔的芦苇与抖音鸡汤
- 第29章 “家里蹲”百科全书的107种死法
- 第30章 阳台望远镜：窥见尘世的烟火（一）
- 第30章 阳台望远镜：窥见尘世的烟火（二）
- 第31章 王者峡谷的葬礼与戒断反应
- 第32章 冰箱苔藓生态系统的启示录
- 第33章 疼痛是身体在尖叫
- 第34章 断网，或是世界的另一种死法
- 第35章 纸片上的死亡预告与走向阳光的第一步
- 第36章 白色巨塔中的溺水者与一页纸的救生索
- 第37章 廉价泳镜与失效的砖头
- 第38章 蓝色围墙外的窥视与无声的退却
- 第39章 饥饿是唯一的指南针
- 第40章 绿洲、窒息与一枚硬币的重量
- 第41章 第一缕烟火与敲墙的回声
- 第42章 断电之夜与人群中的孤岛
- 第43章 腐烂的气味与隔门的对话
- 第44章 第二次踏入与一枚硬币的流向
- 第45章 粥的温度与寂静世界的邀请
- 第46章 寂静的深海与一份无声的委托
- 第47章 充电线旁的僵局与公园长椅的刻度
- 第48章 饥饿的棱镜与过期豆瓣酱的葬礼
- 第49章 氯气弥漫的深蓝与第一次漂浮
- 第50章 氯水的余味与肌肉的苏醒
- 第51章 水中的节奏与裂痕的种子
- 第52章 疼痛的地图与沉默的棋局
- 第53章 菜市场的声光与一把小葱的重量
- 第54章 氯水的烙印与无声的疆界
- 第55章 空钱包与旧硬盘的十字路口
- 第56章 第43次用游戏BGM掩盖出租屋寂静
- 第57章 用四倍速追番填补耳鸣间的空白
- 第58章 在搜索引擎里诊断余生
- 第59章 下单购买“健康”后，饥饿感准时抵达
- 第60章 在枯萎的薄荷草前，卸载了第一个APP
- 第61章 人类重连计划：Day 1 从卸载抖音开始
- 第62章 第一个没有短视频填充的夜晚
- 第63章 在便签纸上写下“今日待办
- 第64章 卸载外卖APP前的最后一份订单
- 第65章 冰箱库存清点大冒险
- 第66章 第一次走进社区超市的迷茫
- 第67章 煮出一锅介于粥与饭之间的物质
- 第68章 卸载购物APP后走进菜市场的视觉休克
- 第69章 生姜多少钱一斤？”的社交尝试
- 第70章 番茄炒蛋：从一团焦黑到勉强成型
- 第71章 老年机上岗首日：错过工作群全体成员
- 第72章 在公用电话亭给客户回电话
- 第73章 发现电话亭里的小广告宇宙
- 第74章 借同事手机登录微信十分钟
- 第75章 卸载游戏：与“泽被天下”的告别仪式
- 第76章 多出来的时间无处安放
- 第77章 从箱底翻出大学时买的、从未拆封的书
- 第78章 在书店站着读完一本漫画
- 第79章 图书馆：安静得令人窒息
- 第80章 办了一张借书卡
- 第81章 试图跑步：500米后的濒死体验
- 第82章 购入一双打折跑鞋的虚假满足
- 第83章 跟着广场舞大妈扭了十分钟
- 第84章 在公园长椅上看完一次日落
- 第85章 手机相册里出现第一张非截图照片
- 第86章 独眼考官与它的生存逻辑
- 第87章 边界、伤口与一次失败的触摸
- 第88章 沉默的协约与社区篮球赛的邀请
- 第89章 血与信任的二次方
- 第90章 求助的勇气与白大褂的降临
- 第91章 伊丽莎白圈、鸡胸肉与一场关于依赖的战争
- 第92章 药粉、妥协与一次未完成的触碰
- 第93章 气味的标记与球场上的一声“好传”
- 第94章 拆线与无声的协议
- 第95章 读书会、游戏台词与118分贝的寂静
- 第96章 土壤、种子与一次未遂的挖掘
- 第97章 破晓的绿痕与一场未发生的战争
- 第98章 啃噬、球场怒火与一盆新的泥土
- 第99章 网罩、饥饿与一份沉默的贡品
- 第100章 绿意、篮球与一百章的独白
- 第101章 收获的重量与一场未预约的对话
- 第102章 分享的重量与空盆的新生
- 第103章 樱桃萝卜、猫的凝视与一次未说出的邀请
- 第104章 包厢、歌声与一盆香草的旅程
- 第105章 秋雨、虫害与一次不熟练的求助
- 第106章 社区告示、幼苗与一次未计划的分享
- 第107章 霉菌、草木灰与一次跨越代际的援手
- 第108章 收获的滋味与空盆的哲学
- 第109章 手机班、银发与学生时代的回声
- 第110章 数字鸿沟、旧手机与三百六十五次重启的序曲
- 第111章 二手手机、笨拙的善意与一个更广阔的世界
- 第112章 船长
- 第113章 老鼠、鲈鱼与存在主义危机
- 第114章 驯养的成本与沉默的契约
- 第115章 呼噜声、雨幕与一碗姜汤
- 第116章 信任的半径与一碗被拒绝的牛奶
- 第117章 标记物、数据之外的逻辑与一场未发生的争吵
- 第118章 责任的形状与一张绝育预约单
- 第119章 倒计时、伪装与一场无声的告别
- 第120章 禁锢、白大褂与一颗悬坠的心
- 第121章 苏醒、耻辱圈与一道沉默的壁垒
- 第122章 僵局、绒布与一次失败的越狱
- 第123章 白大褂、针剂与一道裂隙之光
- 第124章 试探、距离与一次主动的触碰
- 第125章 枷锁、抉择与一次颤抖的伸手
- 第126章 掌心的距离、旧痕与一碗温热的汤
- 第127章 妥协、药膏与一道缓慢愈合的痕
- 第128章 七日、新生与一道终可卸下的枷锁
- 第129章 习性、领地与一枚无声的勋章
- 第130章 账单、罐头与一场关于未来的计算
- 第131章 界限、习惯与一个无需言语的午后
- 第132章 同步、哈欠与一场关于气味的辩论
- 第133章 模仿、凝视与一首无声的创作
- 第134章 边界、呼唤与一场虚惊的逃离
- 第135章 栅栏、妥协与一片有限的天空
- 第136章 泥土、风与一场小小的远征
- 第137章 循环、标记与一首名为日常的诗
- 第138章 涟漪、社区与一次笨拙的邀请
- 第139章 盛会、爪印与一张无形的网
- 第140章 回响、求助与一次角色的转换
- 第141章 过往、项圈与一段尘封的鸣响
- 第142章 汤的滋味与算法的沉默
- 第143章 数字回响与物理触痕
- 第144章 第一次炒出非焦炭物质的全景记录
- 第145章 失败标本的社交涟漪与猫的审判
- 第146章 菜市场的经济学与一口锅的仪式感
- 第147章 第一次宴客与猫的最终裁决
- 第148章 连锁效应与一包炸酱的礼尚往来
- 第149章 平衡木上的舞者与一口新锅的哲学
- 第150章 渡口回望与一份自我诊断书
- 第151章 新篇章的第一次熄火与社区宣传栏
- 第152章 技能库的自我清点与第一篇作文修改报告
- 第153章 活动中心的下午与一次笨拙的“翻译”
- 第154章 馒头方子与“不知道”的勇气
- 第155章 一堂关于“警惕”的微型课与优化支付码的回报
- 第156章 与酵母的和解，以及“铁粉”的诞生
- 第157章 涟漪初显与一场“非专业”的维修
- 第158章 一份指南的诞生与“业务”的萌芽
- 第159章 指南发布与“好人”的陷阱
- 第160章 边界的试探与网络的回应
- 第161章 馒头交流会上的面团哲学
- 第162章 照片的迁徙与记忆的重量
- 第163章 微分享的初啼与意料之外的“教师”体验
- 第164章 信息节点的过载与一次小型的“联合行动”
- 第165章 汗水、刨花与“我们”的诞生
- 第166章 光环之下与“闲置”的苏醒
- 第167章 观察者的眼睛与一份“问卷”的诞生
- 第168章 问卷在风中与“魔法”的具象化
- 第169章 心愿单的“轻重缓急”与第一个“门诊日”
- 第1章 凌晨2：47的屏幕蓝光穿透泡面蒸汽
- 第2章 幕使用时间9小时42分
- 第3章 第17次收藏“减脂餐教程”后点了炸鸡
- 第4章 公司WiFi自动连接时的轻微战栗
- 第5章 出租屋门锁电子音是今日唯一对话
- 第6章 马桶上的手游连胜被胃痛打断
- 第7章 外卖APP年度报告：227单黯然销魂饭
- 第8章 母亲未接来电上的红色数字“8”
- 第9章 颈椎牵引器在抽屉结出蛛网
- 第10章 充电宝呼吸灯与失眠的同步闪烁
- 第11章 续费会员时弹出的“连续包年用户”勋章
- 第12章 暴雨夜外卖超时，打赏按钮的赎罪感
- 第13章 咖啡店人脸识别比店员更早认出他
- 第14章 未命共享单车开锁声的条件反射名草稿
- 第15章 戴上防蓝光眼镜的泛黄世界
- 第16章 冰箱里的樱桃：直播助农到静默腐烂
- 第17章 网红餐厅折扣券的孤独辐射
- 第18章 快递柜取件码：本周最长密码
- 第19章 导航死胡同：算法规划的认知牢笼
- 第20章 降噪耳机谋杀鸟鸣事件
- 第21章 凌晨3：47的心跳过山车
- 第22章 皮肤上的数字地图
- 第23章 急诊室地砖的冰冷刻度
- 第24章 药房塑料袋里的生存成本
- 第25章 体检报告漂流事件
- 第26章 马桶上的血书与豆瓣暗网
- 第27章 算法推送的讣告：消失的402室
- 第28章 帕斯卡尔的芦苇与抖音鸡汤
- 第29章 “家里蹲”百科全书的107种死法
- 第30章 阳台望远镜：窥见尘世的烟火（一）
- 第30章 阳台望远镜：窥见尘世的烟火（二）
- 第31章 王者峡谷的葬礼与戒断反应
- 第32章 冰箱苔藓生态系统的启示录
- 第33章 疼痛是身体在尖叫
- 第34章 断网，或是世界的另一种死法
- 第35章 纸片上的死亡预告与走向阳光的第一步
- 第36章 白色巨塔中的溺水者与一页纸的救生索
- 第37章 廉价泳镜与失效的砖头
- 第38章 蓝色围墙外的窥视与无声的退却
- 第39章 饥饿是唯一的指南针
- 第40章 绿洲、窒息与一枚硬币的重量
- 第41章 第一缕烟火与敲墙的回声
- 第42章 断电之夜与人群中的孤岛
- 第43章 腐烂的气味与隔门的对话
- 第44章 第二次踏入与一枚硬币的流向
- 第45章 粥的温度与寂静世界的邀请
- 第46章 寂静的深海与一份无声的委托
- 第47章 充电线旁的僵局与公园长椅的刻度
- 第48章 饥饿的棱镜与过期豆瓣酱的葬礼
- 第49章 氯气弥漫的深蓝与第一次漂浮
- 第50章 氯水的余味与肌肉的苏醒
- 第51章 水中的节奏与裂痕的种子
- 第52章 疼痛的地图与沉默的棋局
- 第53章 菜市场的声光与一把小葱的重量
- 第54章 氯水的烙印与无声的疆界
- 第55章 空钱包与旧硬盘的十字路口
- 第56章 第43次用游戏BGM掩盖出租屋寂静
- 第57章 用四倍速追番填补耳鸣间的空白
- 第58章 在搜索引擎里诊断余生
- 第59章 下单购买“健康”后，饥饿感准时抵达
- 第60章 在枯萎的薄荷草前，卸载了第一个APP
- 第61章 人类重连计划：Day 1 从卸载抖音开始
- 第62章 第一个没有短视频填充的夜晚
- 第63章 在便签纸上写下“今日待办
- 第64章 卸载外卖APP前的最后一份订单
- 第65章 冰箱库存清点大冒险
- 第66章 第一次走进社区超市的迷茫
- 第67章 煮出一锅介于粥与饭之间的物质
- 第68章 卸载购物APP后走进菜市场的视觉休克
- 第69章 生姜多少钱一斤？”的社交尝试
- 第70章 番茄炒蛋：从一团焦黑到勉强成型
- 第71章 老年机上岗首日：错过工作群全体成员
- 第72章 在公用电话亭给客户回电话
- 第73章 发现电话亭里的小广告宇宙
- 第74章 借同事手机登录微信十分钟
- 第75章 卸载游戏：与“泽被天下”的告别仪式
- 第76章 多出来的时间无处安放
- 第77章 从箱底翻出大学时买的、从未拆封的书
- 第78章 在书店站着读完一本漫画
- 第79章 图书馆：安静得令人窒息
- 第80章 办了一张借书卡
- 第81章 试图跑步：500米后的濒死体验
- 第82章 购入一双打折跑鞋的虚假满足
- 第83章 跟着广场舞大妈扭了十分钟
- 第84章 在公园长椅上看完一次日落
- 第85章 手机相册里出现第一张非截图照片
- 第86章 独眼考官与它的生存逻辑
- 第87章 边界、伤口与一次失败的触摸
- 第88章 沉默的协约与社区篮球赛的邀请
- 第89章 血与信任的二次方
- 第90章 求助的勇气与白大褂的降临
- 第91章 伊丽莎白圈、鸡胸肉与一场关于依赖的战争
- 第92章 药粉、妥协与一次未完成的触碰
- 第93章 气味的标记与球场上的一声“好传”
- 第94章 拆线与无声的协议
- 第95章 读书会、游戏台词与118分贝的寂静
- 第96章 土壤、种子与一次未遂的挖掘
- 第97章 破晓的绿痕与一场未发生的战争
- 第98章 啃噬、球场怒火与一盆新的泥土
- 第99章 网罩、饥饿与一份沉默的贡品
- 第100章 绿意、篮球与一百章的独白
- 第101章 收获的重量与一场未预约的对话
- 第102章 分享的重量与空盆的新生
- 第103章 樱桃萝卜、猫的凝视与一次未说出的邀请
- 第104章 包厢、歌声与一盆香草的旅程
- 第105章 秋雨、虫害与一次不熟练的求助
- 第106章 社区告示、幼苗与一次未计划的分享
- 第107章 霉菌、草木灰与一次跨越代际的援手
- 第108章 收获的滋味与空盆的哲学
- 第109章 手机班、银发与学生时代的回声
- 第110章 数字鸿沟、旧手机与三百六十五次重启的序曲
- 第111章 二手手机、笨拙的善意与一个更广阔的世界
- 第112章 船长
- 第113章 老鼠、鲈鱼与存在主义危机
- 第114章 驯养的成本与沉默的契约
- 第115章 呼噜声、雨幕与一碗姜汤
- 第116章 信任的半径与一碗被拒绝的牛奶
- 第117章 标记物、数据之外的逻辑与一场未发生的争吵
- 第118章 责任的形状与一张绝育预约单
- 第119章 倒计时、伪装与一场无声的告别
- 第120章 禁锢、白大褂与一颗悬坠的心
- 第121章 苏醒、耻辱圈与一道沉默的壁垒
- 第122章 僵局、绒布与一次失败的越狱
- 第123章 白大褂、针剂与一道裂隙之光
- 第124章 试探、距离与一次主动的触碰
- 第125章 枷锁、抉择与一次颤抖的伸手
- 第126章 掌心的距离、旧痕与一碗温热的汤
- 第127章 妥协、药膏与一道缓慢愈合的痕
- 第128章 七日、新生与一道终可卸下的枷锁
- 第129章 习性、领地与一枚无声的勋章
- 第130章 账单、罐头与一场关于未来的计算
- 第131章 界限、习惯与一个无需言语的午后
- 第132章 同步、哈欠与一场关于气味的辩论
- 第133章 模仿、凝视与一首无声的创作
- 第134章 边界、呼唤与一场虚惊的逃离
- 第135章 栅栏、妥协与一片有限的天空
- 第136章 泥土、风与一场小小的远征
- 第137章 循环、标记与一首名为日常的诗
- 第138章 涟漪、社区与一次笨拙的邀请
- 第139章 盛会、爪印与一张无形的网
- 第140章 回响、求助与一次角色的转换
- 第141章 过往、项圈与一段尘封的鸣响
- 第142章 汤的滋味与算法的沉默
- 第143章 数字回响与物理触痕
- 第144章 第一次炒出非焦炭物质的全景记录
- 第145章 失败标本的社交涟漪与猫的审判
- 第146章 菜市场的经济学与一口锅的仪式感
- 第147章 第一次宴客与猫的最终裁决
- 第148章 连锁效应与一包炸酱的礼尚往来
- 第149章 平衡木上的舞者与一口新锅的哲学
- 第150章 渡口回望与一份自我诊断书
- 第151章 新篇章的第一次熄火与社区宣传栏
- 第152章 技能库的自我清点与第一篇作文修改报告
- 第153章 活动中心的下午与一次笨拙的“翻译”
- 第154章 馒头方子与“不知道”的勇气
- 第155章 一堂关于“警惕”的微型课与优化支付码的回报
- 第156章 与酵母的和解，以及“铁粉”的诞生
- 第157章 涟漪初显与一场“非专业”的维修
- 第158章 一份指南的诞生与“业务”的萌芽
- 第159章 指南发布与“好人”的陷阱
- 第160章 边界的试探与网络的回应
- 第161章 馒头交流会上的面团哲学
- 第162章 照片的迁徙与记忆的重量
- 第163章 微分享的初啼与意料之外的“教师”体验
- 第164章 信息节点的过载与一次小型的“联合行动”
- 第165章 汗水、刨花与“我们”的诞生
- 第166章 光环之下与“闲置”的苏醒
- 第167章 观察者的眼睛与一份“问卷”的诞生
- 第168章 问卷在风中与“魔法”的具象化
- 第169章 心愿单的“轻重缓急”与第一个“门诊日”
- 第170章 门诊的回响、小峰的迭代与“地砖”前的徘徊
- 第171章 清单的重量、拒绝的耳光与笔记的“曝光”
- 第172章 笔记的“亮相”与一场静默的救援
- 第173章 谈判桌前与意料之外的“教学”
- 第174章 尺子下的社区与“原型”的降临
- 第175章 报告的分量、原型的碰撞与一场深夜对话
- 第176章 活动角的扩容与“连接者”的负担
- 第177章 社交算法的失灵时刻
- 第178章 仙人掌与不完美守护程序
- 第179章 边缘系统与仙人掌协定
- 第180章 竹编菜篮与无目的连接
- 第181章 绿豆的静默起义
- 第182章 社区网络与慢协议
- 第183章 第一次收成的重量
- 第184章 信号修复与噪音
- 第185章 表演性进步与真实皱褶
- 第186章 情感支持模式与脆弱相对论
- 第187章 系统漏洞与情感补丁
- 第188章 补丁生效的延迟与日常褶皱
Tips：小说《孤独成瘾：现代人的生活》情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的武侠修真，读者文学转载收集《孤独成瘾：现代人的生活》最新章节无弹窗阅读。