第9章 第9集：节气养生（2/2）

猎手跟着做了两遍，忽然“哎哟”一声，说腰眼处麻了一下，跟着就松快了。“这是堵着的气通了。”轩辕拍他后背，“往后别总窝在屋里较劲，多来坡上走走，看看草怎么长，鸟怎么飞，心放宽了，肝就舒坦了。”

连着三日，族里的灶房飘着荠菜香。有人把苦菜焯水后拌上蒜泥，说吃着比肉还爽口。孩子们也跟着大人在晒谷场做“春伸”，你推我搡地比谁弯得低，笑声把倦气冲散了不少。

第四日清晨，轩辕又去巡看，见那拍孩子的妇人正追着孩子跑，孩子手里举着根柳条，咯咯地笑。猎手扛着弓箭往外走，脚步轻快，见了轩辕便拱手：“昨日喝了荠菜汤，夜里睡得沉，今早起来想打猎想得慌！”

轩辕望着漫山遍野的新绿，心里敞亮。他对身边的岐伯说：“治身和治世一样，不用求什么奇招。顺着时节走，该吃啥吃啥，该干啥干啥，就像这草木，到了时候自然旺。”

岐伯点头，提笔在竹简上记下：“清明，宜食芽菜，宜伸体，忌暴怒。”笔尖划过竹片的沙沙声，混着远处族人的笑闹，像首温柔的歌。

想知道《古人的智慧》后面如何呢？且看下集分解。