第316章 茶暖糕香里 温情续新篇（2/2）
我带着老人们一起找穴位、做简单的关节操：“大家跟着我做，慢慢抬起膝盖，再慢慢放下，重复五次。这个动作能锻炼膝关节周围的肌肉，保护关节。平时没事的时候多做，对关节好。”
老人们都跟着做动作，有的动作不标准，我就走过去一一纠正。“林辰，我这腰也不好，跟关节痛有关系吗？”一位大爷问。
“有关系，腰和关节都是承重部位，养护方法类似。”我笑着说，“平时要注意坐姿、站姿，别久坐久站。晚上睡觉可以在腰下面垫个小枕头，缓解腰部压力。下次讲座我们专门讲老人腰颈养护，您可以再来听听。”
讲座主体内容结束，最热闹的美食教学环节开始了。我妈把准备好的山药粉、糯米粉、红枣碎摆在桌子上，苏妈妈把腌酱菜的黄瓜、调料也摆好。“大家围过来，我先教大家做山药糕。”我妈拿起勺子，“先把山药粉和糯米粉按1:1的比例混合，加适量温水，揉成光滑的面团，再分成小剂子，包上红枣碎，放进蒸锅蒸十分钟就好了。”
街坊们都围过来，有的动手尝试，有的在旁边认真看。“林婶，水加多少合适啊？”一位大妈问。
“少量多次加，揉到面团不粘手、能成团就行。”我妈手把手教她揉面团，“你看，这样就刚好。”
苏妈妈那边也很热闹，她教大家腌黄瓜酱菜：“黄瓜要选嫩一点的，洗干净晾干水分，切成条，加适量盐腌半小时，把水分挤干，再加入酱油、醋、白糖、蒜末，搅拌均匀，装坛密封，放冰箱冷藏，第二天就能吃了。”
一位阿姨一边记一边问：“苏婶，能不能多加点头蒜啊？我爱吃蒜香的。”
“当然可以！”苏妈妈笑着说，“调料可以根据自己的口味调整，喜欢酸就多加点醋，喜欢甜就多加点糖，自己做的就是方便。”
大家一边学一边聊，诊所里满是欢声笑语。山药糕蒸好后，香气飘满了整个诊所。孩子们先尝了起来，一口下去，软糯香甜，都嚷嚷着“好吃”。大人们也拿起一块尝尝，纷纷夸赞：“比外面买的还好吃，还健康！”
讲座结束的时候，我们给每个来的人都发了一份养生食谱，里面有山药糕、酱菜的做法，还有儿童感冒、老人关节养护的小技巧。不少街坊还买了金银花薄荷茶包、枸杞菊花茶包，说要带回去给家人试试。
“今天太开心了！不仅学到了养生知识，还学会了做山药糕、腌酱菜。”一位街坊笑着说，“以后你们的讲座，我肯定场场都来！”
送走最后一位街坊，我们开始收拾诊所。留言本上又多了不少反馈：“讲座内容实用，还能学做美食，太贴心了”“林辰和晓冉讲得很清楚，老人孩子都能听懂”“期待下次的腰颈养护讲座”。
“今天真是收获满满！”苏晓冉靠在我的肩膀上，语气里满是开心，“没想到大家这么喜欢美食教学环节，以后我们可以多搞点类似的互动。”
“是啊。”我握紧她的手，“这就是我们想要的，不仅给街坊们看病，还能让大家学会养生方法，感受到温暖。”
收拾完诊所，夕阳已经染红了天空。我们拎着剩下的山药糕、酱菜，还有街坊们送的自家种的蔬菜，往家走。路上，遇到不少刚听完讲座的街坊，都热情地跟我们打招呼，说要给我们介绍更多病人。
回到家，我妈和苏妈妈已经做好了晚饭。红烧鱼、清炒时蔬、山药排骨汤，还有我们下午做的山药糕和腌酱菜，满满一桌子菜。“今天讲座办得这么成功，咱们得好好庆祝一下。”我爸打开一瓶酒，给我和苏爸爸各倒了一杯。
饭桌上，大家都在聊今天的讲座。“我看很多街坊都喜欢美食教学，下次我们可以教大家做陈皮糕、金银花茶包。”我妈说，“再准备点小包装，让大家把自己做的美食带回去分享。”
“这个主意好！”苏爸爸点点头，“我可以帮你们做些小标签，贴在包装上，写上‘辰冉养生美食’，既好看又有纪念意义。”
苏晓冉拿出本子，把这些想法都记下来：“下次讲座我们讲老人腰颈养护，再教大家做陈皮糕和金银花茶包。提前准备好材料，让大家现场学、现场做、现场带回去。”
我举起酒杯，跟大家碰了碰：“谢谢爸、妈，谢谢叔叔、阿姨。有你们的支持，我们才能把诊所经营好，把养生讲座办好。以后我们一起努力，让更多街坊感受到中医的好处，感受到邻里的温暖。”
晚饭吃得温馨又热闹，大家你一言我一语地讨论着后续的规划，从讲座主题到互动环节，再到诊所的经营，都想得明明白白。灯光下，每个人的脸上都带着笑容，空气中满是幸福的气息。
夜深了，父母们都休息了。我和苏晓冉坐在书桌前，整理今天的讲座反馈和诊疗记录。她把街坊们的提问分类整理好，我在旁边完善下次讲座的提纲。
“你看，大家对腰颈养护的需求很大。”苏晓冉把整理好的笔记递给我，“下次我们重点讲这个，再准备点缓解腰颈疲劳的穴位图，打印出来给大家带回去。”
我接过笔记，仔细看了看：“嗯，就这么定。我们还可以准备点简易的按摩工具，比如按摩棒、艾草包，讲座结束后给大家试用，喜欢再买。”
苏晓冉靠在我的怀里，眼睛里满是期待：“林辰，我真的很喜欢现在的生活。每天和你一起工作，帮助街坊们解决病痛，和大家像家人一样相处，还有双方爸妈的支持，感觉每一天都很充实、很幸福。”
“我也是。”我低头吻了吻她的额头，“这就是我们想要的生活，有爱人相伴，有家人支持，有热爱的事业，还有浓浓的邻里温情。未来的日子里，我们一起把诊所经营好，把养生讲座办好，让这淡淡的药香和温暖的烟火气，萦绕在我们和街坊们的每一天。”
月光透过窗户照进来，温柔地洒在我们身上。房间里，淡淡的药香和幸福的气息交织在一起，成了最温暖的陪伴。我知道，这只是我们中医事业和幸福生活的开始，未来的路还很长，但只要我们携手并进，有双方父母的支持，有街坊们的信任，就没有什么能阻挡我们。