第320章 童声伴膏香 养生暖童心(2/2)
“晓冉阿姨,我家妹妹总爱感冒,该怎么调理呀?”一个大一点的小朋友问。
“这个小朋友真懂事!”苏晓冉摸了摸他的头,“可以给妹妹多喝温水,多吃富含维生素的水果,比如橙子、苹果。也可以用少量生姜和红枣煮水,给妹妹泡泡脚,能增强免疫力。”
讲座主体内容结束,最受欢迎的亲子手工环节开始了。我妈把准备好的山楂、冰糖、水摆在桌子上,苏妈妈则把雪梨、蜂蜜、密封罐整理整齐。“大家围过来,我先教大家做山楂膏。”我妈拿起勺子,“先把山楂放进锅里,加适量水熬煮十分钟,把山楂煮软;然后加入冰糖,小火慢熬,不停搅拌,直到膏体变得浓稠就好。”
家长们带着小朋友围了过来,有的小朋友踮着脚尖,好奇地看着锅里的山楂。“林奶奶,我能自己搅拌吗?”小宇举起小手问。
“当然可以啦!”我妈把一个小勺子递给小宇,“小心点,别烫到手哦。”
小宇握着小勺子,有模有样地搅拌起来,小脸憋得通红。他妈妈在旁边扶着他的手,笑着说:“平时在家什么都不愿意做,今天倒是积极。”
苏妈妈那边也很热闹,她教大家做雪梨膏:“把雪梨块放进锅里,加少量水熬煮十五分钟,把雪梨煮烂;然后用滤网把雪梨渣过滤掉,加入蜂蜜,搅拌均匀;最后装进密封罐里,放凉后就能吃了。”
“苏奶奶,蜂蜜加多少呀?”一个小姑娘问。
“按雪梨汁和蜂蜜10:1的比例加就行。”苏妈妈笑着说,“喜欢甜一点的可以多加点,但小朋友不能吃太多甜的哦。”
大家一边做一边聊,诊所里满是温馨的氛围。有小朋友不小心把山楂汁弄到了衣服上,家长们也不生气,笑着帮他们擦掉;有小朋友做完后,迫不及待地想尝尝,家长们就耐心地告诉他们“要放凉了才能吃”。山楂的酸甜味、雪梨的清香和蜂蜜的甜香混在一起,让人心里暖暖的。
膏子做好后,小朋友们都开心地举着自己的密封罐展示。“你们看我做的山楂膏!”小宇举着罐子,骄傲地说,“我要带回家给爷爷吃,爷爷总咳嗽。”
“我做的雪梨膏真香!”小姑娘说,“谢谢晓冉阿姨教我们做膏膏,我下次还要来!”
讲座结束的时候,我们给每个小朋友都发了一份儿童养生手册和小礼品袋,里面有卡通贴纸、小玩具和一小包养生茶。家长们纷纷拿出手机,拍下小朋友们的成果,说要发朋友圈分享。
“今天的讲座太有意义了!”一位妈妈笑着跟我们道别,“不仅学会了儿童养生的方法,还和孩子一起做了手工,增进了感情。你们想得太周到了!”
送走最后一位家长和小朋友,我们开始收拾诊所。留言本上又多了不少暖心的反馈:“儿童养生知识实用又有趣”“山楂膏和雪梨膏很好吃,做法简单”“林辰和晓冉很有耐心,小朋友很喜欢”“期待下次的亲子养生活动”。
“今天真是太开心了!”苏晓冉靠在我的肩膀上,语气里满是满足,“看到小朋友们开心的样子,我也跟着高兴。没想到亲子养生讲座这么受欢迎。”
“是啊。”我握紧她的手,“能帮家长们解决儿童养生的困扰,让小朋友们从小养成健康的习惯,就是我们办这场讲座的意义。”
收拾完诊所,夕阳已经把天空染成了橙红色。我们拎着剩下的膏子、养生食材,还有家长们送的自家种的水果和小朋友们画的画,往家走。路上,遇到不少刚听完讲座的家庭,小朋友们都热情地跟我们打招呼,声音清脆又响亮。
回到家,我妈和苏妈妈已经做好了晚饭。糖醋排骨、清炒时蔬、山楂雪梨汤,还有我们下午做的山楂膏和雪梨膏,满满一桌子菜。“今天讲座办得这么成功,咱们得好好庆祝一下。”我爸打开一瓶果汁,给我和苏晓冉各倒了一杯。
饭桌上,大家都在聊今天的讲座。“我看小朋友们都喜欢亲子互动,下次我们可以办一场亲子养生运动会,教大家做亲子养生操,再设置一些养生知识小问答,赢小礼品。”苏妈妈提议道。
“这个主意好!”我妈点点头,“我可以准备一些养生小零食,比如山楂干、雪梨干,作为小奖品。”
苏晓冉拿出本子,把这些想法都记下来:“下次我们就定亲子养生运动会的主题,提前准备好运动器材和小奖品,让家长们带着小朋友一起来,既能运动又能学养生知识。”
我举起果汁杯,跟大家碰了碰:“谢谢爸、妈,谢谢叔叔、阿姨。有你们的支持,我们才能把诊所经营好,把养生讲座办好。以后我们一起努力,多办一些适合不同年龄段的养生活动,让更多街坊感受到中医的好处和邻里之间的温暖。”
晚饭吃得温馨又热闹,大家你一言我一语地讨论着后续的规划,从活动主题到互动环节,再到诊所的经营,都想得明明白白。暖黄的灯光下,每个人的脸上都带着笑容,空气中满是幸福的气息。
夜深了,父母们都休息了。我和苏晓冉坐在书桌前,整理今天的讲座反馈和诊疗记录。她把家长们的提问分类整理好,我在旁边完善下次亲子养生运动会的提纲。
“你看,大家对亲子养生活动的需求很大,不少家长都问下次什么时候办。”苏晓冉把整理好的笔记递给我,“下次我们可以增加一个‘亲子厨房’环节,让家长和孩子一起做养生小点心,比如蔬菜小饼干、水果沙拉。”
我接过笔记,仔细看了看:“嗯,就这么定。我们还可以邀请几位小朋友当‘小小养生宣传员’,让他们分享自己的养生小方法,这样能提高小朋友们的参与度。”
苏晓冉靠在我的怀里,眼睛里满是期待:“林辰,我真的太喜欢现在的生活了。每天和你一起工作,帮助街坊们解决病痛和养生困扰,和大家像家人一样相处,还有双方爸妈的支持,感觉每一天都过得充实又幸福。”
“我也是。”我低头吻了吻她的额头,“这就是我们一直想要的生活——有爱人相伴,有家人支持,有热爱的事业,还有浓浓的邻里温情。未来的日子里,我们一起把诊所经营好,把养生活动办好,让这淡淡的药香、膏香和孩子们的欢声笑语,一直萦绕在我们和街坊们的每一天。”
月光透过窗户照进来,温柔地洒在我们身上。房间里,淡淡的山楂香、雪梨香和幸福的气息交织在一起,成了最温暖的陪伴。我知道,我们的中医事业和幸福生活还在继续,未来的路还很长,但只要我们携手并进,有双方父母的支持,有街坊们的信任,就一定能把这份温暖和健康,永远传递下去。