第479章 一份需要减肥的工作2（1/2）

方糖发现，体重的减少并完全是脂肪的减少，还有水分，有的人只是湿气重，甚至除湿之后，一周就可以减掉五六斤。

方糖自言自语道：“希望我是湿气重！”

继续了解下去，运动过程，消耗脂肪，也会用到大量的水，脂肪减少一公斤，体重上面的呈现，至少是一点五公斤，甚至更多。

方糖重新计算了一下，如果每天670大卡的空缺，二十四天之后，应该就可以减去六斤。

“呼！”

原来减肥也有这么多的门道。

方糖继续往下面看着，忽然看见了一个app组织的活动，本月报名，减去体重的百分之四，就能够获得全年价值299的会员，并且可以获得奖金。

奖金的多少，是由挑战成功的人数，以及一开始挑战的人数，决定的。

报名费99元，就相当于是一个赌注，挑战成功。可以瓜分奖金池，以及获得价值299的全年会员。

方糖狠狠地心动了，每一个减肥的人，都会知道一件事情。

减肥当中最难的事情，不是跑步游泳一切高难度的运动，而是坚持！

对于方糖这个财迷而言，是绝对不会放弃九十九块钱的！

方糖果断报名，并且立即拍照片上传体重。

一百二十六的百分之四，差不多就是五斤。

方糖郑重地在冰箱贴的本月目标上，添上了一个目标，体重减六斤！

方糖码完字之后，原本的看书时间也不看了，选择看减肥纪录片。、

总结出了一个结论，减肥就是少吃多动！