第583章 父母课堂（1/2）

产前培训之后，陆寒洲并未满足。他认为，与其他准父母交流、观察群体互动中的常见问题，也是一种重要的“情景模拟”和“风险识别”机会。于是，在周教授团队的推荐下，他陪同沈清辞参加了由市内顶尖私立医院举办的、小范围的高端“准父母课堂”。与上次的私人定制培训不同，这次课堂上有另外七对准父母，气氛更为开放和互动。

沈清辞的出现引起了小小的骚动。尽管她极力保持低调，但她的身份和明显的双胎孕肚，还是吸引了所有目光。陆寒洲对此视若无睹，他全部的注意力都放在沈清辞身上，扶她坐下，调整好腰垫和脚凳，将温水杯和应急小零食放在她触手可及的地方，动作流畅自然，仿佛做过千百遍。他则坐在她身旁的椅子上，腰背挺直，神色平静，膝上依旧摊开着那本深蓝色笔记本。

课堂内容涵盖新生儿日常护理实操、婴儿常见疾病识别、家庭急救基础，以及产后心理调适等。讲师是医院经验丰富的护士长和一位资深心理咨询师。

实操环节，陆寒洲是当之无愧的“学霸”。

当护士长示范如何给新生儿模型穿连体衣、如何用最省力且安全的手法给软绵绵的小家伙洗澡时，其他准爸爸们大多手忙脚乱，不是扣子系错，就是把模型头颈托得令人心惊胆战。陆寒洲则不然。他上手极快，手指灵巧，动作精准。给模型穿衣服时，他先整体观察衣物结构，然后按顺序（先腿后手再上身）平稳操作，避免不必要的翻动；洗澡时，他一手稳稳托住模型头颈背部，另一手撩水擦拭，力度和角度都恰到好处，模型在他手里乖巧得不像话。他甚至能分心观察沈清辞，低声解释：“看，这里手腕要这样转，可以省力，避免你以后手腕酸痛。”

护士长巡视到他们这边，看到陆寒洲的操作，忍不住惊叹：“这位先生是学过吗？手法非常专业！”

陆寒洲淡淡回应：“预习过。” 说完，他转向沈清辞，用只有两人能听到的声音说：“家里浴盆的倾斜角度和防滑垫还需要微调，回头我让林琛处理。”

理论问答，他更是锋芒毕露。

心理咨询师讲到产后情绪波动和配偶支持时，陆寒洲举手，提问：“如果母亲出现严重的睡眠剥夺，伴有持续的情绪低落和拒绝亲近婴儿的迹象，在寻求专业帮助前，配偶除了承担更多护理工作和情感安抚外，从环境干预角度，是否有证据支持特定光照调节、声音屏蔽或规律性简短母婴分离（由其他看护者短暂接手）对缓解症状有效？这些干预措施的优先级和潜在风险如何评估？”

问题一出，不仅讲师愣了一下，其他准父母也面面相觑。这哪里是普通准爸爸会问的问题？简直像是专业论文答辩。

心理咨询师稳住心神，尽力回答：“您的问题非常深入。环境干预确实是重要的辅助手段，比如保证卧室黑暗安静促进睡眠，父亲或其他家人有策略地分担夜间喂养让母亲获得连续睡眠片段，都有研究支持。但具体的‘母婴短暂分离’需要非常谨慎，必须在母亲情绪相对稳定且自愿的前提下，由专业人士评估后实施，否则可能加重母亲的愧疚感。优先级应该是：确保母亲基本生理需求（睡眠、营养）满足为首要，然后是情感支持，最后才是环境优化……”

陆寒洲认真记录，并在“睡眠剥夺”、“环境干预”、“风险：愧疚感”等词下画了横线。

休息间隙，他成了“移动咨询站”。

其他几位被自家孩子模型折腾得满头大汗的准爸爸，看着陆寒洲气定神闲的样子，又瞥见他笔记上清晰的图表和要点，忍不住凑过来请教。

“哥们，你刚才给娃穿衣服那招，先弄袖子再套头，有啥讲究不？”

陆寒洲抬头，言简意赅：“减少婴儿头部晃动和不适哭闹概率，提高穿衣效率。尤其适用于新生儿颈部力量弱时。”

“那个洗澡托头的手法，有没有口诀啥的？我老是怕滑。”

“手腕内侧承托枕骨，虎口卡住下颌侧方，食指与拇指形成稳定三角。多练习形成肌肉记忆。”陆寒洲甚至用手比划了一下。