第11章 掀起运动潮（1/2）

虞小满（虞菲菲）自然对陆怀瑾那些关于“归国医生”的复杂猜测一无所知。她要是知道，估计能气得当场跳起来——她一个一心只想减肥、考大学、顺便用后世金曲赚点小钱的穿越女，跟那种听起来就高大上又危险的案子能扯上什么关系？

她只觉得自个儿简直是倒了八辈子的血霉！

好不容易重活一次，还没来得及大展拳脚，用她超越时代四十年的才华和见识闪瞎所有人的钛合金狗眼，实现从胖妞到顶流的逆袭传奇呢！这开局第一关，还没遇到娱乐圈的牛鬼蛇神，先他喵的被国安局的特派员给盯上了？！这什么地狱难度开局？！

“真是出门没看黄历，喝凉水都塞牙！” 她一边吭哧吭哧地跑步，一边在心里疯狂吐槽。“别人穿越要么是团宠，要么有金手指空间老爷爷，我倒好，直接附赠一个国安大佬‘重点关注’套餐！还是强制性的，退都退不掉！”

一想到陆怀瑾那张冷峻的脸和审视的眼神，她就气不打一处来。

“白瞎了那么一副好皮囊！” 她愤愤地想，“长得人模狗样，肩是肩腰是腰的，结果脑子里装的都是阶级斗争！三观歪到太平洋去了！”

“凭什么啊？凭什么就觉得胖子有问题？胖子吃你家大米了？胖子就不能有点秘密了？胖子突然爱运动爱学习就是被特务发展了？这是什么品种的偏见！” 她越想越气，感觉自己受到了严重的体型歧视。“这要搁我那时候，光凭他这言论，都能上热搜被网友喷出翔来！#国安特派员体型歧视# #胖子没人权#”

这几天，她但凡跑步累得快撑不下去的时候，脑子里就开始自动循环播放“陆怀瑾嘲讽脸.jpg”（虽然人家可能根本没嘲讽，但她自动脑补了），然后立刻就跟打了鸡血一样，又能多坚持五分钟——纯粹是气的！

“呸！狗眼看人低！老娘偏要瘦下来，瘦成一道闪电，亮瞎你的狗眼！到时候让你跪下来叫爸爸……不对，叫女王大人！” 她一边喘着粗气，一边在内心上演着各种“莫欺少年胖”的打脸小剧场，借此对抗身体极限的痛苦。

可是，骂归骂，气归气，日子还得过啊。

减肥大业，那是绝对不能停的！

她捏着自己依旧软乎乎但好像确实紧实了一丢丢的腰腹肉，悲愤交加地想：“不减肥？不减肥难道要继续当个人形坦克，走到哪儿都被指指点点？继续被周建军那种渣滓嘲笑是‘母猪’？继续穿这破麻袋一样的衣服？继续因为胖而失去所有机会和可能性？”

“往前看，原主虞小满的十八年人生，因为肥胖和懦弱，几乎全是灰暗和憋屈！往后看，我虞菲菲的人生，绝不能重蹈覆辙！”

“减肥！必须减！瘦不下来，一切都是空谈！什么娱乐圈，什么高考，什么赚钱，统统都是镜花水月！瘦下来，才是开启新人生的唯一钥匙！”

“黑暗过去，曙光在前！陆怀瑾你个扑克脸给老娘等着！”

于是，所有的愤懑、委屈、不甘，最后都化为了更强大的动力。她咽下口水，忽略掉饥饿的咕咕声，无视肌肉的酸痛，眼神更加坚定地望向远方，继续迈动着沉重的双腿，一步一步，朝着那个更瘦、更美、更强大的未来跑去。仿佛每多跑一步，就离那个能狠狠打脸所有看不起她的人（尤其是那个姓陆的！）的世界更近了一步。

清晨六点十五分，薄雾还未散尽。

陆怀瑾在公园大树下做着热身运动，军用胶鞋碾过沾满露水的草地。

他双手交叉向上伸展时，远处梧桐树下突然晃过一团模糊的影子——那个熟悉的、圆润的轮廓正沿着石板路慢跑，运动服下摆随着步伐一下下拍打着大腿。

陆怀瑾没有上前，他调整护腕的动作刻意放慢，目光却像雷达般锁定了目标。

虞小满经过他附近时，带着微微的喘息声，白雾般的呵气在晨光中忽隐忽现。

他有注意到，她的呼吸节奏保持的很好，像是被训练过一样。

陆怀瑾全程匀速安静的跑着，目光却紧紧跟着虞小满，他数着虞小满大概跑了有5公里的样子，看她笨拙但十分标准的拉伸动作时，陆怀瑾眉头又轻皱了起来。

虞小满这边浑然不觉，毕竟一个搞反间谍的人要想隐藏自己，还是需要点实力才能发现的。

此刻虞小满她正沉浸在晨跑带来的愉悦里，甚至大胆哼起了《shape of you》的旋律——这首2030年风靡全球的歌曲，此刻在1985年的清晨显得格外突兀。

呼——她对着朝阳伸了个懒腰，运动服下摆掀起时，腰间赘肉已经比上周少了些褶皱。

这个发现让她笑出两个酒窝，蹦跳着往公园外走去，早上没有遇到讨厌鬼陆怀瑾也让她心情很好，帆布鞋在石板路上踩出轻快的节奏。

看到这一幕的陆怀瑾，跑步节奏却突然乱了。

陆怀瑾晨跑结束，推开家门时，军靴在地垫上蹭出两道明显的泥痕。

父亲陆振国正坐在藤椅上看《参考消息》，听到动静立即将报纸往下压了压，露出那双鹰隼般的眼睛。

没在大院里跑？老陆同志状似随意地问道。

陆怀瑾弯腰解鞋带的动作顿了顿，皮质鞋柜映出他微微绷紧的下颌线：

老陆突然起身，作战裤膝盖处发出布料摩擦的声。

他踱到儿子身边，目光扫过对方运动裤膝盖处沾着的草屑——这不是大院塑胶跑道会留下的痕迹。

那你之前遇到的熟人是谁？老陆的声音突然压低八度。

陆怀瑾直起身，185cm的身高在门厅投下一片阴影。

他故意把沾着泥土的运动鞋重重放进鞋柜最下层，发出的一声：什么？

厨房门突然被推开，母亲端着热气腾腾的砂锅粥走出来，铝制锅盖叮当作响：父子俩杵着干什么？怀瑾快去洗漱！她胳膊肘不小心撞了下丈夫的后腰，成功打断了这场无声交锋。

陆怀瑾应了声，抬脚往楼上走。

刚踏上第三级台阶，就听见母亲刻意压低的嗔怪：让你不问清楚！害我问了一大圈——楼梯拐角的穿衣镜清晰映出她掰着手指数数的样子，不是林参谋长的闺女，也不是老郑家外甥女......

老陆的疑惑带着战场电台般的电流杂音：那是谁家的姑娘？

陆怀瑾的脚步微不可察地滞了滞。

他这才反应过来，最近大院里那些同时间晨跑的女同志，原来都是父母精心安排的。

饭吃到一半，家里座机响了，是顾临江打来的，归国医生案子有进展。

陆怀瑾顾不得没吃完的早饭，换了鞋子赶忙去了局里，从私心里他下意识的希望虞小满和归国医生案没有关联。

当他赶到局里拿到最新资料时，一直提着的一口气才松下来，看来可以彻底放下对她的疑虑了。

虞小满因为昨天答应了李娟，今天早上她特意早起了一会，这会从公园回来，远远地，她就看见李娟已经在巷子口等着了。

李娟今天特意换了身宽松的运动服，头发扎成高高的马尾，正在原地来回踱步。看到虞小满的身影，她立刻小跑着迎上来。

小满！你回来啦！李娟的声音里带着掩饰不住的兴奋，我6点就起来了，怕错过你。

虞小满擦了擦额头的汗，气息还很平稳：不用这么早，我跑完回来也要6点半了。

我这不是怕你改主意嘛...李娟不好意思地笑了笑。

虞小满环顾四周，指着巷子口一块平整的空地说：就在这儿吧，地方够大。

她先让李娟做了几个简单的拉伸动作，观察她的柔韧度。你平时完全不运动？看着李娟连弯腰摸脚趾都费劲的样子，虞小满忍不住问道。

李娟涨红了脸：就...就在家帮忙带带孩子，做做家务...

虞小满点点头，开始示范几个针对腰腹的核心训练动作。先做平板支撑，注意臀部不要翘太高...她详细讲解着动作要领，不时纠正李娟的姿势。

这个...这个好难...李娟撑了不到十秒就开始发抖，额头冒出细密的汗珠。

刚开始都这样。虞小满的声音难得温和，每天坚持，慢慢就能做更久了。

接下来她又教了仰卧卷腹、俄罗斯转体等几个基础动作。李娟学得很认真，虽然动作不到位，但态度很端正。

虞小满看着她憋得通红的脸，忽然觉得这个曾经爱说闲话的姑娘也没那么讨厌了。

这些动作每天做三组，每组十五个，慢慢增加。虞小满叮嘱道，配合有氧运动效果更好。