第206章 禅定课实证交流问答（108）（1/2）

弟子：对对。我其实是要说一下我今天早上这一座，今天早上我是凌晨2点起床，3点开始上座，这一座观的内容也是很有吸引力的，推送出来也大部分是一些走路、摸小动物什么的。最后停在抚摸一只小鹿那里。一开始感觉是意识在用力，后来感觉好像吸引力就越来越大了。就感觉也不想换观察对象。它自动想切，但是我好像也不想换，就在那里停留。时间长了以后就好像它又变成那种自动循环。因为以前有在这种地方陷入过静的经历，所以在这个时候我把侧重点更多的放在慢动作上面。就过了一会儿感觉就只有一只手在那里慢慢移动了。那个小鹿就只剩下一个模糊的概念，似有若无的那种感觉。就这样子观了一会儿，又感觉念头有点多了，注意力好像一会儿被那个慢动作吸引，一会儿被那个念头吸引，就始终无法更进一步的向专注走，我就下座，我自己分析应该是自己还没有到很喜欢一个简单慢动作的原因。现在只是逐渐的开始喜欢，所以深化起来有点难。想问一下就师父我这样分析的是对的吗？

圆觉师父：分析得挺好，就这样继续侧重慢动作就行，现在最关键一点是侧重点没转过来，能明白吗？

弟子：师父，那我这样子观的是可以吗？

圆觉师父：可以的，只要是侧重于慢动作就行。

弟子：是不是当我感觉只剩下一只手在那里移动的时候？是不是刚刚开始从静向专注开始发展了？

圆觉师父：不需要这样判断，这种判断没意义的。

弟子：师父我就感觉好像只剩下一只手了，好像没有地方用力的感觉。就好像他在那里移动，我看着它一点一点动。这样可以吗？

圆觉师父：只侧重那个慢动作，只要侧重点在这个慢动作就行。

弟子：那我知道了。谢谢师父。

圆觉师父：下一个，你说。