第209章 禅定课实证交流问答（111）（2/2）

弟子：我现在侧重慢动作，没有吸引力我就观不住，就会走神，这个就是自动的。我自己想的。

圆觉师父：那你要下功夫呀！这个问题是必须解决的，你只解决这个问题就行，不需要考虑别的。

弟子：对，我现在就是在解决这个观察对象吸引力的问题，我想怎么样设置观察对象。我现在设计这几个都没有吸引力。我想能不能通过一些主动的选择，然后去在坐上更多的设置这个场景，然后来形成这个吸引力。但是我又害怕自己用选择性思维频率。

圆觉师父：也就是无论你怎么做，无论你付出什么样的努力，他最终都必须走这个关口的，因为这是必经之路的，就像你到前面去万里长征有一条路，有个地方是必经之路，你怎么都绕不过去的。能明白吗？

弟子：就是这个观察对象吸引力的问题吗？

圆觉师父：对，是侧重点，侧重点转过来之后吸引力才谈得上，侧重点没转过来是谈不上吸引力的。

弟子：明白。就是师父之前您说第一条路第二条路，就是日常的这个暗示可能做的还是不够到位，所以这个频率还是不够低。所以你说还是走第一条路的话，一定要在这个吸引力上下功夫吗？

圆觉师父：首先要明白，刚才说了，转换侧重点是必经之路，任何人绕不过去，只不过转换的方式不一样。也就是说你到那个必经之路，那就相当于一个隘口一样。然后到隘口很多路嘛！其中一条路是通过相对吸引力转向绝对吸引力，取决观察对象设置。设置具有吸引力的，然后时间拉长，拉长之后再转向侧重于慢动作，到这个关口。另一条路是观察对象没吸引力，然后他就无数次暗示，无数次的暗示然后就到这个隘口，他是这样去做的，所以无论你怎么设置观察对象，最终都必须经过那个地方，能明白吗？

弟子：好的，那我再调整调整。谢谢师父。

圆觉师父：，你说。

弟子：师父好！第一次跟师父连麦。跟您汇报一下我观慢动作的情况，其实一开始也想跟您连一下麦问一下问题，结果学长们一问都能对着上。后来我想算了就别问了，找着问题自己就改呗，完了就慢慢做。一开始观我是也观过几个整宿的，但是到三四点钟的时候就开始腿疼，反正就出现各种症状。我就感觉观的效果不是很好。咱们不是这俩礼拜开始说突破一下、闭关一下，我想我也得看看想什么办法能坚持时间长一点儿。后来我就改成那个9:30或者10:30上床睡一小会儿，然后提示自己12点醒，起来开始观。结果这一礼拜基本上都是12点就能醒，起来开始观。我重点想跟您说一下，就是那个12月9号早上起来，我就赶紧把这一座的情况大概记了一下，就是这一座情况吧。一下就坐了四个多小时，而且是一动没动。其中意识还是很清醒的。我都不知道怎么怎么形容了。原先咱们群里边儿发所有的慢动作我全都试过。只有这个太极拳和老师您那个水滴的引导词我比较感兴趣，观的时间比较长。这俩礼拜我就把其他的就都不想观了，就想观这两个，这两个倒着观，一开始观老师的那个，一般观三四个小时。就说一下这座吧，也是上座之前暗示自己放松，4点多就没再坐。然后观老师那个引导词，我是用qq音乐把那个声音给他无数次的放，就是戴着耳机调成最低的音量，然后上座。也是垫好了后边儿靠背。是散盘的状态。然后暗示自己身体保持一动不动，就开始观。也不知道观了多少次。完了就感觉身体有些热，每次观的时候，晚上基本上都有这个过程，后来知道老师讲过这个热是静极生动的一种表现我就不管它了。有一两次就好像思想跟身体脱节了似的，也就是前些日子有一次也是想动弹，动弹不了。就后来就不管他了，继续吧！这次也是，然后就还是继续观，跟着您那个导引词，但是我观着观着就感觉我自己变成了那个水滴。