第70章 疲控再巩固（2/2）

蓝鳍兽练“凝冰放松”，每次凝1厘米薄冰，保持5秒再收，练12组，目标凝冰时间≤7.5秒，不粘盘。“不用急，慢慢凝，放松肌肉，咱们就是巩固，不是突破。”蓝鳍兽立刻趴在凝冰盘前，鳞片蓝光一亮，凝出薄冰，计时器显示“7.4秒”，12组练完，最快7.3秒，最慢7.5秒，没粘过一次盘，乔桑给它喂了一口舒缓粥：“辛苦啦，放松得很好！”

10点10分，上午的训练结束，张叔拎着四个保温桶跑过来，保温桶上贴了“疲控专属辅食”的标签：“桑丫头，知道你今天练疲控，特意做了舒缓不补劲的辅食——青风鹰的凝肌粥加了双份护肌草，还炖了翅骨汤，补肌不疲劳；牙宝的稳能糕加了温和的矿石粉，稳能量不燥；小寻宝的安神羹加了双倍暖奶，安神又抗干扰；蓝鳍兽的舒缓粥加了水凝草干，放松肌肉不紧绷！”

乔桑帮宠兽一一盛好辅食，青风鹰喝着翅骨汤，舒服地“啾啾”叫着，翅肌偶尔轻轻抖一下；牙宝吃着稳能糕，慢慢嚼着，没像平时那样大口；小寻宝喝着安神羹，眼睛慢慢眯起来，像是要犯困；蓝鳍兽则小口喝着舒缓粥，鳞片上的蓝光慢慢晃，格外温顺。雷狼和冰熊也凑过来，张叔还特意给它们带了肉干和冰粒，两只宠兽开心地吃着，画面格外和睦。

下午2点，最关键的四宠协同疲控训练开始。李默把中考场景模拟器调到“岩甲蜥（1.4米\/秒，随机提0.1秒）+冰雾球（3秒间隔，随机缩0.5秒）+70%干扰叠加+连续25分钟”，初始数据：“青风鹰：1.6米\/秒，疲劳度0.3%；牙宝：0.15秒控火，能量0.20%；蓝鳍兽：7.5秒凝冰，硬度8.5级；小寻宝：1.91米\/秒勾晶；总同步率96.1%（未达标）。”

“大家记好，今天重点看青风鹰的疲劳度，它要是飞得慢了，牙宝就多等0.05秒控火，蓝鳍兽提前0.05秒凝冰，小寻宝勾晶时加快0.01米\/秒，帮它分担一点，咱们一起控疲控，同步率稳住97.2%以上！”乔桑摸了摸每只宠兽的头，语气坚定，“加油，咱们一起努力！”

四只宠兽立刻各就各位：青风鹰飞高空，翅肌放松；牙宝蹲在岩甲蜥靶前，爪子尖火光亮着；蓝鳍兽趴在凝冰盘前，鳞片蓝光稳定；小寻宝蹲在能量晶旁，暗影丝轻轻晃着。李默按下计时器，喊：“3，2，1，开始！”

1秒后，岩甲蜥图标亮（左前方，1秒后到），青风鹰“啾啾”叫三声，提醒时间1秒，疲劳度0.31%；2秒后，牙宝三发火风刃击败岩甲蜥，同步率97.1%；3秒后，冰雾球雾效亮，蓝鳍兽凝冰7.5秒，小寻宝勾晶1.92米\/秒，同步率97.3%；7秒后，70%干扰袭来，青风鹰挡风刃，力度98.0%，疲劳度0.32%；10分钟后，青风鹰连续飞行10分钟，疲劳度0.37%，没超0.38%；15分钟时，岩甲蜥速度突然提0.1秒（1.5米\/秒），青风鹰提前0.05秒提醒，疲劳度0.38%；20分钟时，冰雾球间隔缩0.5秒（2.5秒间隔），蓝鳍兽提前0.05秒凝冰，小寻宝加快0.01米\/秒勾晶，青风鹰疲劳度0.39%；25分钟结束，青风鹰的疲劳度0.39%，没超0.4%！

模拟器跳出最终数据：“青风鹰：1.55-1.6米\/秒，疲劳度0.39%；牙宝：0.15秒控火，能量消耗11.8%；蓝鳍兽：7.4-7.5秒凝冰，硬度8.5级；小寻宝：1.91-1.92米\/秒勾晶，抗干扰度98%；总同步率97.4%，中考场景完成度100%，疲控目标达标！”

“完美！疲控巩固成功！”李默兴奋地跳起来，乔桑也松了口气，快步走到场地中央，把牙宝抱起来，又把小寻宝搂在怀里，青风鹰飞到她的肩膀上，用脑袋蹭了蹭她的脸颊，蓝鳍兽也凑过来，用尾巴轻轻扫了扫她的腿，四只宠兽都用自己的方式撒娇，格外热闹。

王浩和林宇跑过来，看着数据，忍不住说：“乔桑，你也太厉害了！青风鹰25分钟疲劳度才0.39%，比昨天好太多，我们刚才练四宠协同，雷狼的疲劳度0.45%，也达标了，都是跟你学的‘间歇疲控’！”乔桑笑着点头：“你们多练两次，就能更稳了，重点是找到宠兽的疲劳节奏，跟着节奏调整，不用急。”

傍晚，乔桑带着宠兽回家，路上整理当天的训练数据，在备战计划本上写下：“疲控巩固总结：1. 青风鹰：间歇5飞2休（21分钟疲劳度0.32%）、连续10分钟（疲劳度0.37%）、协同25分钟（0.39%），均≤0.4%，疲控目标达标；2. 牙宝：稳能控火15组，能量0.20%；3. 小寻宝：抗浆果干扰15颗晶，速度1.91米\/秒；4. 蓝鳍兽：凝冰放松12组，≤7.5秒；四宠协同25分钟，同步率97.4%；待优化：青风鹰连续20分钟飞行，疲劳度需≤0.37%。”

回到家，乔桑给宠兽们喂了晚上的辅食——青风鹰的凝肌粥，牙宝的稳能粥，小寻宝的星辰粥，蓝鳍兽的舒缓粥，还特意给青风鹰多倒了点翅骨汤，怕它白天飞行累了。喂完后，她坐在地毯上整理装备，把青风鹰的软绷带叠好，放在装备盒内侧，凝肌粒装在小玻璃瓶里，贴在绷带旁边；牙宝的火劲增幅贴收在小袋子里，放在稳能糕的盒子旁边；小寻宝的安神羹勺子洗干净，放在保温盒里；蓝鳍兽的舒缓粒罐盖紧，放在凝冰盘的备用布旁边。

四只宠兽围在她身边，青风鹰站在装备盒上，盯着她叠绷带，偶尔用翅膀帮她把绷带推平；牙宝蹲在旁边，用爪子帮她把充电线推过来；小寻宝窝在她腿上，怀里抱着半颗星辰碎，慢慢闭上了眼睛；蓝鳍兽则趴在她脚边，尾巴轻轻扫过她的脚踝，鳞片上的蓝光慢慢暗下来，像是要睡着了。

乔桑摸了摸每只宠兽的头，轻声说：“今天疲控巩固做得很好，下次咱们练青风鹰连续20分钟飞行，再把干扰强度提到75%，一步一步来，中考肯定能过，咱们一起加油！”

青风鹰“啾啾”叫着，用翅膀拍了拍她的手；牙宝“汪汪”叫着，铃铛“叮”了一声；小寻宝在睡梦里“叽叽”叫了一声，像是在回应；蓝鳍兽鳞片蓝光闪了闪，尾巴轻轻拍了拍她的脚。

夜色渐深，房间里安安静静的，只有宠兽们均匀的呼吸声和乔桑翻备战计划本的轻响。她知道，疲控巩固只是中考备战的一小步，但只要和这四只宠兽一起，把每一个小问题都解决，把每一个细节都练透，“零分御兽师”不仅能稳稳通过中考，还能在御兽世界里，走出属于自己的、越来越亮的路。