第835章 让老人年轻（1/2）

好多人一提到老年人谈性爱，就觉得不好意思，好像这是年轻人该干的事儿。但其实啊，性爱活跃对老年人好处可多啦！英国的老年心理学博士对50岁以上的人群进行跟踪后发现，那些外貌看上去更年轻的人，平均性爱次数比其他同龄人多50%呢。这就说明啊，性爱能让老年人从外貌上看起来更年轻。

而且啊，性爱活跃的老年人，看上去比实际年龄要年轻5 - 7岁，早亡风险也降低了一半。这是为啥呢？因为在性爱过程中，人体会产生更多的欣快激素内啡肽，这些化学物质就像镇痛剂一样，能缓解焦虑，让人更容易入睡。你想啊，老年人睡眠质量好了，精神头肯定就好，身体自然也就更健康啦。

另外，性爱还有助于促进全身血液循环。血液循环好了，既有利于皮肤健康，让皮肤更有光泽，减少皱纹啥的；也有益于心脏功能，降低心脏病的发生几率。所以啊，老年人可别觉得性爱不好意思，适当的性爱对身体健康可有很大的帮助呢。

女性的性欲和食欲有啥关系呀？要是女性饮食方面出问题，对性生活影响大吗？

好多人可能都不知道，女性的性欲和食欲其实是有一定关系的。西班牙一家研究机构就得出过这样的结论，20%以上的女性在饮食方面出现紊乱时，性欲也会随即出现问题。

就拿患有厌食症的妇女来说吧，她们因为吃不下东西，身体缺乏必要的营养，就容易出现性欲减退、性交疼痛和难以达到高潮等情况。你想啊，身体都没力气了，哪还有精力去享受性生活呢？而且长期厌食，身体各个器官的功能都会受到影响，内分泌也会失调，这都会进一步影响性欲。