第130章 无用（2/2）

现在很多人养生跑偏了，要么天天熬夜刷养生视频（看似有用，实则伤身），要么彻底躺平吃垃圾食品（看似无用，实则毁健康）。真正的长寿，是 “有用” 的身体加上 “无用” 的心态：该干活时好好干，该休息时彻底歇；该争取时不放弃，该放下时不执着。就像杯子，装满水是 “有”，倒空水是 “无”，能装能倒，才是长久之道。

你有没有发现，长寿榜上的老人，大多是普通人：农民、工人、家庭主妇，没什么惊天动地的成就，也没什么过人的智慧。反而那些叱咤风云的大佬、才华横溢的名人，很多活不到七八十岁。这背后，其实藏着《道德经》“有” 与 “无” 的智慧。

庄子笔下的栎树，之所以能长寿，就是因为它 “不成材”—— 没有成为器物的 “有”，才躲过了被砍伐的命运，成就了长寿的 “无”。人也一样，那些太 “厉害” 的人，往往带着太多的 “有”：有才华、有野心、有资源，这些让他们站得高、走得快，但也让他们活得累、压力大。就像山楂树、梨树，因为能结果（有用来），才会被人频繁采摘、折断树枝，早早夭折。

而那些 “普通” 的老人，就像栎树一样，没有太多的 “有用” 之处，反而少了很多麻烦。我老家那位 103 岁的奶奶，一辈子没什么本事，不会挣钱，不会应酬，甚至叫不出邻居家孩子的名字，但她活得通透：饿了就吃，困了就睡，别人对她好，她就微笑回应；生活再苦，她也不抱怨。她没有 “成功” 的执念，没有 “比别人强” 的欲望，这种 “无用” 的心态，让她少了很多内耗，身体自然健康。

其实，长寿的本质，是让生命顺应 “道” 的规律。“有用” 是生命的价值，“无用” 是生命的长度。太追求 “有用”，就会违背规律，透支生命；懂得 “无用”，才能让生命自然生长。就像河流，遇到高山就绕着走，遇到平原就缓缓流，不硬碰硬，才能源远流长。人也一样，不把自己逼得太紧，不被欲望牵着走，做个 “普通” 的、“无用” 的人，反而能活出长久的人生。这不是躺平，而是一种通透的智慧：知道自己想要什么，更知道自己不需要什么。