第311章 稳稳过日子（2/2）

李庆远的“真观”口诀，堪称“人间清醒指南”：“一寐一餐，损益寄之。一言一动，福祸随之。”简单说，你吃啥、说啥、做啥，都在悄悄影响寿命——可好多人偏在这俩坑里栽跟头：一个是“色欲”，一个是“名利”。

先说道“色欲”：老爷子说“色由想生，想若不生，终无色事”。啥意思？比如你刷短视频总看美女帅哥，脑子里就老琢磨“我要是那样多好”，欲望一起，身体就得“消耗”精气去应付——就像手机后台开一堆app，电量蹭蹭掉。可你要是看开了，“色即是空，想即是幻”，心冷了，欲望自然就淡了。不是说不能有正常需求，是别放纵成“瘾”，把自己掏空。

再说道“名利”：李庆远说“最难除者，莫过色欲”，其实名利更难！你看那些追名逐利的人，熬夜应酬、勾心斗角，表面风光，实则气血亏、睡眠差，40岁像60岁。而“有真见者，早已看破”——比如有些企业家退休后捐钱做公益，不再纠结“我有多少公司”，反而活得轻松自在。就像爬山，你非盯着山顶的旗子（名利），一路狂奔容易摔跟头；要是看看沿途的花草（生活本身），反而能走得更远。

他还说“真观者，达人之先觉也”——就是提前看明白：哪些事值得拼命，哪些事纯属折腾。饭吃七分饱就行，别为了“尝鲜”硬塞；职位够用就好，别为了“往上爬”把健康搭进去。看透了这两点，就像给长寿上了“双保险”，剩下的就是稳稳过日子啦！