第382章 反焦虑（1/2）

都说要“躺平”，但庄子说的“无为”真的是啥也不干吗？千万别误会！庄子讲的“无为”，不是让你瘫在沙发上刷短视频混日子，而是不做违背本心的事，不跟自己死磕。

打个比方：你本来喜欢画画，可爸妈非逼你考公务员；你内心想慢下来，可朋友圈天天晒升职加薪——于是你一边焦虑，一边硬撑，嘴上说“我努力”，心里却空得发慌。这就是典型的“内耗”。

庄子说，天地运行从不喊累，日出日落、花开花谢，哪一件是“拼命”完成的？它们只是顺其自然。人也一样，真正的“有为”，是做与自己本性契合的事，而不是被社会标准绑架着往前冲。

就像那棵路边的大树，因为“没用”，没人砍它，反而活成了参天古木。你若总想着“必须有用”，就会不断压榨自己，最后身心俱疲。而“无为”的智慧，就是看清：我不必迎合所有期待，只要忠于自己的节奏，就已经在好好活着了。这不是摆烂，是清醒地选择不自我消耗。

为什么我们越努力，反而越焦虑？庄子怎么看这个问题？因为你努力的方向，可能根本不是你想要的，而是别人塞给你的“人生剧本”。

庄子讲过一个故事：齐桓公在堂上读圣贤书，觉得自己特高尚；做车轮的轮扁却说：“圣人都死了，你读的不过是糟粕！”为啥？因为真正的“道”，没法靠背书学会，只能在生活里体悟。

今天也一样——我们拼命考证、加班、买房、结婚，好像不这样就不配活着。可这些真是你内心渴望的吗？还是只是怕被说“失败”？

庄子说，尧治国爱民如子，已经很了不起，但舜却说：“美则美矣，而未大也。”因为尧还在“刻意做好事”，而舜早已与天道合一——做事如呼吸般自然，不纠结、不表演、不证明。