第384章 有奔头（2/2）

把事业当生命、80 岁还授课，为啥反而能长寿？难道 “瞎忙活” 比 “享清福” 更养人？这里的 “忙活” 可不是瞎忙，而是 “有事可做、有念想可追” 的精神富足，这比啥 “清福” 都养人！北大的老哲人个个都是 “工作狂”，但他们的忙是发自内心的热爱，是精神上的滋养。

冯友兰先生 85 岁到 95 岁这十年，重新写了 7 本书，总共 200 万字，第七卷还是在他 95 岁去世前三个月完成的。他自己都说，任务没完成，就不会轻易放弃。张岱年先生晚年要是工作起来没精力，就觉得不舒服。80 岁的楼宇烈教授还在授课，他说 “讲课对我不是负担”，能做自己能做的事，会觉得自己是个有用的人，心态自然年轻。

这背后的逻辑很简单：人活着需要精神支柱，一旦闲下来无所事事，就容易胡思乱想、情绪低落，反而加速衰老。而把事业当生命的人，“不知老之将至”，大脑一直在运转，精神有寄托，心里有奔头，身体的各项机能也会跟着 “活跃” 起来。就像一台机器，长期不用会生锈，适度运转才能保持良好状态。

而且他们的 “忙” 不图名不图利，李中华教授近 70 岁还每天工作十几个小时，参与《儒藏》编纂，他说 “小亏要经常吃，不要斤斤计较”。不为名利绞尽脑汁，只专注于热爱的事，这种纯粹的心态，能让人远离焦虑和内耗，这才是 “忙活” 能长寿的核心！普通人也一样，找一件自己热爱的小事坚持做，精神有寄托，日子有奔头，自然能活得更长久、更舒心。