第239章 身体本能（1/2）

上一章我重塑了你的“财富容器”，让你学会了像水一样往低处流，去寻找那些深不见底的利润深渊。

但为什么现实中，99% 的人即使懂了这些道理，看透了这些逻辑，依然赚不到钱？

其实这个答案我给过你们很多次了，但是今天我理论结合实际来带你们过一遍。

为什么？

因为你们死在了起跑线上的热身运动里。

你们在等一个“完美的时机”，等一个“万全的准备”，等一个“100% 的把握”。

这在商业系统里，就是死刑。

在这个丛林里，猎物不会等你系好鞋带。

今天，我要教你 s 级玩家最核心的生理算法。这一章不谈思维，只谈肌肉。

这是一场关乎你命运的手术，篇幅很长，请保持绝对的专注。

你有没有发现自己经常处于一种“精神分裂”的状态？

晚上躺在床上时，你是拿破仑。

你在脑海里规划得完美无缺：明天早起要学一小时英语，要健身减肥，要写那个商业计划书，要开展那个搞钱的副业。你甚至连赚到钱后怎么花都想好了。那一刻，你热血沸腾，多巴胺疯狂分泌，仿佛已经站在了人生巅峰，接受万众欢呼。

第二天早上醒来，你是条咸鱼。

闹钟响了三次，你赖床半小时；起来后刷手机、追剧、点外卖；直到晚上睡觉前，才发现自己一事无成。

然后你陷入深深的自责：“我怎么这么懒？我怎么这么没出息？”然后发誓明天一定改。

周而复始，像个被诅咒的推石头的苦力。

你以为是你懒？是你意志力薄弱？是你天生性格缺陷？

错。是你被你的大脑给“诈骗”了。

绝大多数穷人都活在想象认知模型里。这是一个巨大的生理陷阱：你在脑子里做计划的时候，大脑已经提前给你透支了“成功的快感”。

这种虚假的满足感让你觉得你已经“做过”了，从而丧失了真正行动的动力。

它为了节省能量，为了让你这台生物机器“苟活”下去，它会编造各种借口阻止你去冒险。

今天，我们要从“想象认知”切换到行动认知，把你的大脑从一个只会意淫的“梦想家”，改造成一台冷酷的“执行机器”。

1. 认知负荷管理。

为什么你总是半途而废？

因为你太贪心了，你患上了多目标干扰症。

你给自己列了 10 个目标，想同时抓 5 只兔子。

既要学英语，又要考证；

既要搞主业，又要搞副业；

还要健身、还要社交、还要陪女朋友、还要读书写作。

大脑的认知资源是极其稀缺的“黄金地段”。当你同时关注 5 件事时，你的注意力就在不停地切换。

每切换一次，能量就消耗一次。就像你电脑开了 50 个网页，后台挂着 10 个下载任务，风扇狂转，最后的结果就是死机——也就是你感觉到的“心累”、“想躺平”、“不知所措”。

在丛林里，手里拿着 10 把刀乱舞的人是小丑，手里只有一把匕首但磨得飞快的人，才是杀手。

别想什么“全面发展”。现阶段如果不赚钱，就把读书（非专业书）、健身（复杂项目）、社交（无效聚会）全部砍掉，或者降级处理。

一天 24 小时，除了维持生命体征，只琢磨“怎么搞流量\/怎么出单”这一件事。

少即是多，慢即是快。如果你连这一件事都做不好，别指望你能同时做好五件事。

2. 只有一种药能治“完美病”。

你为什么不动？

除了目标太多，更大的原因是完美主义延迟症。

聪明人往往死得最快。

聪明人的大脑前额叶太发达了，它太擅长“模拟”了。在你行动之前，它会模拟出 100 种失败的惨状：

记住：反馈回路优化从来不是线性的，而是螺旋上升的。

你以为的路径：准备 -＞ 完美 -＞ 发布 -＞ 成功。

真实的路径：发布（一坨屎） -＞ 被骂\/没人看 -＞ 修正 -＞ 再发布（稍微好点） -＞ 有点流量 -＞ 再修正 -＞ 成功。

3. 情绪依赖症：穷人靠心情，富人靠系统

还有一种常见的“瘫痪”原因，叫情绪依赖症。

“今天心情不好，不想干。”

“今天没灵感，不想写。”

“等我有动力了再开始。”

别傻了。

心情和动力是这个世界上最不稳定、最不靠谱的变量。如果你要等红绿灯全变绿了才出门，你这辈子都出不了门。

高手依赖系统和习惯，穷人依赖情绪和状态。

s 级玩家是怎么做的？他们使用微行动启动来骗过大脑的防御机制。

大脑会抗拒“写一篇 3000 字的论文”，因为它觉得这是个巨大工程。

但大脑不会抗拒“写下第一个字”。

大脑会抗拒“跑 5 公里”，因为它觉得腿会断。

但大脑不会抗拒“穿上跑鞋”。

想搞副业？别想怎么上市。现在的指令是：立刻去鱼上搜一下同行在卖什么。

行动会催生更多的行动。

这就像推车，最难的是第一下。只要轮子转起来了，惯性会推着你走完剩下的路。

牛顿第一定律：动者恒动。

别等“有状态”了再做。做了，自然就有状态了。

4. 案例解剖：从“认知低下”到“头部博主”

别以为这是鸡汤，我认识一个创作者，两年前他是个典型的“认知低下患者”。