第10章 我的方案（2/2）

林薇和宋莳雨盯着那个公式，眼中的迷茫眼中的迷茫不仅没有消散，反而更深了。

那些突兀出现的希腊字母“w”和带着下标的复杂写法，在她看来简直像是来自另一个维度的密码，每一个符号都认识，但组合在一起的意义却如同天书，完全无法与她认知中的“健康饮食”建立起任何有效的连接。

“看不懂！根本看不懂！陈航，你在写什么东西？”

陈航没有回应，而是继续。

他在纸上画了一个火柴人，正在跑步。

“吃进去的能量去哪了？我们要运动。这时候，很多同学搞不清呼吸系统和循环系统的关系。其实很简单，这就是一个燃烧室。”

他在火柴人旁边写下那个着名的化学方程式但这些没学化学的学生看得懂的方式：

葡萄糖＋ 氧气 → 二氧化碳 ＋水 ＋能量

“看这个式子。运动强度一上来，肌肉就要能量。要能量，就要消耗葡萄糖，同时消耗氧气。”

陈航画了一条长长的链条箭头：

运动强度提高→能量需求上升 →葡萄糖消耗上升→氧气消耗提高→二氧化碳产生增多

“为了满足这个链条：”

呼吸系统必须干活：呼吸频率加快，深度加深，为了吸入更多氧气，排出更多二氧化碳。

循环系统必须干活：心脏泵血加快，为了把氧气和葡萄糖赶紧送到肌肉去。

“这就是为什么跑步时我们会喘，心跳会快。这不仅仅是生理现象，这是能量守恒定律在生物体上的体现。”陈航看着两人，“我们要做的，就是用图表展示这种联动。比如，做一个不同运动强度下，心率和呼吸频率的对应曲线。”

“天哪……”宋莳雨喃喃自语，“这个卷王到底学了多少东西？我怎么听不懂也看不懂他说的他写的？”

“还没完。”陈航自顾自的继续，写下了第三部分。

“这部分是人体最智能的地方。也就是我们要讲的内分泌系统。”

他在纸上画了一个像跷跷板一样的图。

“输入端是我们的营养模型，决定了血糖（g_input）进来多少。输出端是运动模型，决定了血糖（g_output）消耗多少。”

“那中间呢？中间有一个智能恒温器。”

他在跷跷板的支点处写下：胰岛素 \/ 胰高血糖素。

“这就是一个负反馈控制系统。当g_input - g_output ＞ 0 ，血糖升高，胰岛素出动，把糖变成糖原存起来；反之，胰高血糖素出动，把仓库里的糖放出来。”

陈航又在旁边画了一个溢出管。

“如果血糖实在太高，超过了某个阈值，泌尿系统就会启动，把多余的糖排出去——这就是糖尿。这样一来，消化、呼吸、循环、内分泌、泌尿，五大系统全部打通了。”

林薇深吸了一口气。

她看着草稿纸上那张错综复杂却又逻辑严密的图和那些还没学过的术语，感觉头皮一阵发麻。这哪里是初中生物作业？这提姆的就是天书！

但是，还没有完。

陈航继续说：“最后，为了切合题目的要求，健康生活宣传，我们写一篇文章，但不是一篇空喊口号的文章。我们要用这个模型跑一遍数据，用计算出的营养得分、绘制的运动心率曲线、以及给出具体的解决问题的方案，作为我们最坚实的论据。我们要写的，是一份有数学和生物学撑腰的、无法反驳的《健康生活倡议书》。”

“这就是我的方案。”