第3章 肌肉按摩与脸红心跳（1/2）

远征集训的最后一天下午，训练量达到了顶峰。迹部意图在返回前最大限度地压榨出每个人的潜力，训练项目堪称残酷。当结束的哨声终于吹响时，几乎所有队员都瘫倒在地，连说话的力气都没有了。

桦地崇弘的情况尤为明显。他今天承担了最重的力量对抗和防守任务，巨大的体力消耗使得他腿部、手臂和背部的肌肉都处于极度疲劳和僵硬的状态。他勉强走到场边长凳坐下，庞大的身躯微微佝偻着，汗水如同小溪般从下巴滴落，呼吸沉重得如同风箱。他甚至没有立刻去拿水，只是低着头，用毛巾盖住脑袋，一动不动，仿佛连抬起手指都无比艰难。

池田美惠看着心疼不已。她立刻去取了准备好的高强度恢复饮品和一条浸过冷水的毛巾。她走到他身边，先将饮品递到他手边。

“先喝点水。”她的声音带着明显的担忧。

桦地隔了几秒才慢慢抬起手，接过水壶，手指因为脱力而有些颤抖。他沉默地喝着，喉结剧烈滚动。

美惠则展开冰冷的毛巾，小心翼翼地敷在他后颈和肩膀上紧绷的肌肉上。冰冷的刺激让他肌肉猛地收缩了一下，但随即似乎带来了一丝舒缓。

但这还远远不够。美惠知道，如此高强度的训练后，如果不进行有效的放松按摩，肌肉很容易产生酸痛，甚至增加受伤风险。她之前特意为了这次集训，学习了一些基础的运动按摩技巧。

看着桦地依旧痛苦紧绷的状态，一个念头在她心中升起，带着一丝羞涩，但更多的是一种想要帮助他的迫切。

她深吸一口气，尽量让自己的语气听起来自然和专业：“桦地同学，你肌肉太僵硬了，不放松一下明天会很难受。我……我学了一点按摩，帮你按一下肩膀和后背，可以吗？”

这个提议比递水递毛巾要亲密和越界得多。按摩意味着直接的、长时间的肢体接触。

桦地闻言，盖在毛巾下的脑袋动了动，似乎抬起了头。毛巾滑落，露出他汗湿而疲惫的脸。他那双因为极度疲劳而显得有些涣散的眼睛，带着一丝困惑和迟疑，看向美惠。

空气仿佛凝滞了。周围是其他队员粗重的喘息和呻吟声，但两人之间却异常安静。

美惠的心跳开始加速，脸颊也有些发热，但她努力维持着镇定，眼神真诚而坚定地看着他，等待着他的回应。她放在身侧的手不自觉地握紧了。

桦地看着她，又看了看自己僵硬酸痛的肩膀，似乎在权衡。剧烈的酸痛感和对她毫无理由的信任感在内心交战。最终，对缓解疼痛的渴望，以及那份根深蒂固的、对她“好意”的接受习惯，占据了上风。

他非常非常缓慢地，点了点头，喉咙里发出一个几乎听不见的沙哑音节：“……嗯。”

应允了。

美惠的心猛地一跳，既有松了口气的喜悦，也有即将到来的亲密接触带来的紧张。她走到长凳后面，示意桦地稍微向前坐一点，背对着她。

桦地依言照做，他宽阔厚实的背部完全展现在美惠面前。湿透的运动衫紧紧贴在皮肤上，勾勒出强壮而结实的肌肉线条，但因为过度使用而显得异常僵硬。

美惠深吸一口气，将杂念抛诸脑后，告诉自己现在她是“营养师助理”，是在做必要的恢复工作。她伸出双手，先轻轻按在了他肩膀上方斜方肌的位置。

指尖传来的触感是火热的、坚硬的，如同烙铁一般，甚至能感受到肌肉纤维在不自主地微微痉挛。她的掌心能清晰无比地感受到他身体的温度和肌肉的轮廓。

她的脸不可避免地红了，幸好他背对着她。