阴阳二十五人篇第六十四（十三）（1/2）

黄帝坐在书房里，对着一本古朴的医书抓耳挠腮。这医书上提到的“手阳明之上下”的内容，可把黄帝给难住了。想了半天没想明白，黄帝决定去找岐伯问个清楚。

黄帝一路快步，来到岐伯的居所，一进门就迫不及待地说：“岐伯啊，我正为这医书上‘手阳明之上下’的事儿发愁呢。我就想知道，这手阳明之上下到底是啥道理呀？你快给我讲讲，我这脑袋都快想破啦！”

岐伯笑着起身，招呼黄帝坐下，慢悠悠地说道：“黄帝啊，你别急，听我慢慢给你说。这手阳明啊，指的是手阳明大肠经，它就像一条在咱们身体里的秘密通道，对咱们身体的很多方面都有着重要影响。咱们先来说说‘手阳明之上’。

这‘手阳明之上’啊，主要和人的胡须有点关系。你想啊，要是一个人这条经络里的气血特别充足，那就好比秘密通道里车来车往，热闹非凡，各种营养物质都能顺畅地运输到脸上，那他的胡须就会长得特别好看，又浓密又有型，就像精心修剪过的小花园，咱们就说这人‘髭美’。

要是这条经络里血少气多，就好像秘密通道里车少，但是风很大，营养物质没办法好好地滋养胡须，那胡须就长得乱七八糟，看着不顺眼，这就是‘髭恶’啦。

要是气血都少，那就糟糕了，这秘密通道几乎都没什么东西在运行了，脸上自然就没什么胡须长出来，也就是‘无髭’。你看，这手阳明之上和胡须的关系是不是挺有意思的？”

黄帝听得津津有味，眼睛一亮，问道：“岐伯，还真是有趣。那这‘手阳明之下’又是咋回事呢？也和毛发有关吗？”

岐伯哈哈一笑，说道：“黄帝，这‘手阳明之下’啊，和腋下的毛发以及手部的状况有关。如果一个人在这条经络上气血旺盛，那就像这条秘密通道的下半段特别顺畅，各种好东西都能运到腋下和手部。这时候，腋下的毛发就会长得很漂亮，而且手部的肌肉，也就是咱们说的手鱼肉，会得到很好的滋养，摸着都是热乎乎的，就像揣了个小火炉在手里。

但要是气血都少，这条秘密通道就有点冷清了，没什么营养物质能运到腋下和手部。腋下的毛发就长得不咋样，手也会变得瘦瘦巴巴的，而且摸着冰凉冰凉的，就像刚从冰窖里拿出来一样。这就是‘手阳明之下’的道理。”

黄帝挠挠头，还是有点疑惑，说道：“岐伯，我大概明白了，可这手阳明大肠经为啥对毛发和手有这么大影响呢？这里面有啥更深的门道吗？”

岐伯清了清嗓子，说道：“黄帝啊，这手阳明大肠经和咱们身体的气血运行密切相关。在中医理论里，气血就像身体的‘粮草’，滋养着身体各个部位。手阳明大肠经呢，它在气血的运输中起着重要作用。

你看，毛发的生长和气血的滋养息息相关。气血充足，毛发就能得到足够的营养，自然长得好。就像小树苗，只有水分和肥料充足，才能茁壮成长，长得枝繁叶茂。而手呢，作为身体的末端，更需要气血的滋养来保持温暖和丰满。如果气血不足，手就会因为缺乏营养而变得瘦弱、冰冷。

另外，手阳明大肠经和肺经还是表里关系。肺主皮毛，也就是说，肺对皮肤和毛发的状况有着重要影响。而大肠经和肺经相互配合，共同维持着气血对毛发和皮肤的滋养。所以，当手阳明大肠经的气血出现变化时，毛发和手部的状况也会跟着改变。”

黄帝恍然大悟，说道：“岐伯，原来是这样啊。那岐伯，通过观察手阳明之上下的这些表现，对我们了解身体状况有啥实际用处呢？”

岐伯笑着说：“黄帝，用处可大啦！通过观察一个人的胡须、腋下毛发以及手部的状况，我们就能大概了解他手阳明大肠经的气血情况，进而推断出他身体的一些健康问题。

比如说，如果一个人原本髭美、腋下毛美且手鱼肉温，突然变得髭恶、腋下毛稀疏、手瘦且寒，这可能意味着他手阳明大肠经的气血出了问题，也许是最近饮食不规律，伤了脾胃，影响了气血的生成和运行。因为脾胃是气血生化之源，而大肠和脾胃又有着密切的联系。

又比如说，我们在给人治病的时候，如果发现病人有相关的症状，就可以考虑从调理手阳明大肠经入手。通过针刺、艾灸或者中药调理等方法，来调节大肠经的气血，让气血恢复正常运行，这样身体的各种症状可能就会得到改善。这就好比我们发现一条道路堵车了，就想办法疏通道路，让车辆能顺畅行驶，身体的‘粮草’也能顺利运到各个地方。”

黄帝听得连连点头，说道：“岐伯，你说得太对了。那岐伯，除了饮食不规律，还有啥原因会影响手阳明大肠经的气血呢？”

岐伯说道：“黄帝，原因可不少呢。比如说，过度劳累也会伤了气血。现在很多人啊，整天忙忙碌碌，白天干活累了一天，晚上还不注意休息，熬夜加班或者玩乐。这就像一辆车，一直不停地跑，也不加油保养，时间长了，气血就会被耗损。手阳明大肠经的气血不足，那些和它相关的部位自然就会出问题。

再比如说，情绪问题也会有影响。长期的焦虑、抑郁、生气等不良情绪，会让身体里的气运行不畅，就像道路上突然出现了一堆障碍物，车辆没法正常通行。气行不畅，血的运行也会受到影响，从而导致气血失调。手阳明大肠经的气血一旦失调，毛发和手部的状况就会改变。

还有啊，外感邪气也可能影响手阳明大肠经的气血。比如说，不小心着了凉，寒邪入侵身体，或者感染了一些病菌，这些邪气就像外来的捣乱分子，会破坏身体的气血运行，让手阳明大肠经这条秘密通道变得不顺畅，气血不能正常滋养毛发和手部。”

黄帝又问道：“岐伯，那要是发现手阳明大肠经气血有问题，该怎么调理呢？除了针刺、艾灸和中药，还有其他办法吗？”

岐伯说道：“黄帝，当然有啦。首先，饮食调理就很重要。要多吃一些健脾益胃的食物，因为脾胃好了，气血才能充足。像山药、薏米、芡实这些，都是不错的选择。它们就像给脾胃这个气血制造工厂加了一把劲，让它能生产出更多的气血。

另外，运动也不能少。适当的运动可以促进气血的运行，让手阳明大肠经这条秘密通道更加顺畅。像散步、慢跑、太极拳这些运动都很好。运动的时候，身体里的气血就像被搅动起来的水，流动得更快，能更好地滋养身体各个部位。