第218章 亲子瑜伽：宝宝当哑铃的爆笑现场（2/2）

接下来是“下犬式”，一个经典的瑜伽体式，需要手脚撑地，臀部抬高，身体呈倒v字。林晓悠刚摆好姿势，小傅曦就爬了过来，他觉得妈妈这个姿势新奇极了，直接钻到了妈妈的“拱门”下面，然后试图顺着妈妈的腿往上爬，嘴里还发出“啊啊”的助威声。

林晓悠被儿子这么一捣乱，根本维持不了平衡，差点一头栽下去，赶紧手忙脚乱地直起身子，把挂在自己腿上的“小考拉”捞起来。

最爆笑的环节出现在一个需要核心力量的仰卧卷腹变式。视频里，妈妈需要仰卧，双腿抬起，膝盖弯曲，然后将宝宝放在自己的小腿上，利用腹肌力量抬起上半身，去亲吻宝宝。

林晓悠依言躺下，屈膝，然后对坐在旁边的傅景渊说：“快，把曦曦放到我腿上来。”

傅景渊忍着笑，将儿子抱起来，小心翼翼地放在林晓悠的小腿胫骨上。小傅曦突然被架到半空中，先是愣了一下，随即觉得这个视野很有趣，开心地笑了起来，小手小脚还不安分地晃动。

林晓悠试图卷腹起身，但腿上承载着一个二十斤的“活物”，还不停地动来动去，这难度简直堪比高级核心训练！她憋红了脸，腹部颤抖，好不容易抬起一点上身，儿子却因为她的晃动笑得前仰后合，身体一歪，差点滚下去。

“不行了不行了！”林晓悠赶紧放下腿，把儿子搂进怀里，自己也笑得瘫倒在瑜伽垫上，“这哪里是亲子瑜伽，这分明是负重核心撕裂训练，还是动态不稳定版的！”

傅景渊终于忍不住，朗声大笑起来。他走到垫子边，蹲下身，看着笑得喘不过气的妻子和一脸无辜又兴奋的儿子，揶揄道：“看来，我们家曦曦是最高难度的‘瑜伽辅具’。”

整个客厅都充满了欢快的笑声。最初的“瑜伽练习”目标早已被抛到九霄云外，取而代之的是一场纯粹的家庭嬉戏。小傅曦似乎把妈妈的瑜伽垫当成了新的游乐场，在上面翻滚、爬行，偶尔还会模仿妈妈刚才的动作，撅着小屁股试图做“下犬式”，那憨态可掬的样子又引来一阵笑声。

这场失败的亲子瑜伽，虽然没能达到锻炼身体的目的，却意外地成为了一个充满欢声笑语的亲子互动游戏。它让林晓悠明白，有时候不必拘泥于形式，与孩子在一起的随心所欲的玩耍，本身就是最好的放松和联结。而小傅曦这个“人体小哑铃”，也用他特有的方式，为这个周末的清晨，注入了无限的活力与欢乐。那张瑜伽垫，后来更多地成为了他们父子俩翻滚玩耍的领地，记录下了无数个这样简单却快乐的瞬间。