第16章 凡息相依(2/2)
走神了也不懊恼。神念飘到洞外的野花上,就看着花瓣被风吹得颤,看够了,便用意念轻轻拉回来,像拉着只顽皮的小狗,不用劲,也不撒手。阳神在一旁看着,学着他的样子,把自己的光晕搭在玄元的呼吸上,一涨一缩,倒也学得有模有样。
不知不觉,日头爬到了洞顶的透光处,把玄元的影子拉得老长。他忽然发现,自己已有许久没走神了。呼吸像条温顺的小溪,在喉咙里、肺叶间缓缓淌,没有惊涛骇浪,只有稳稳的流动;神念像溪边的石,静静挨着溪水,不追也不跑,只感受着水流过石缝的痒,水漫过石根的凉。
丹田处的暖光也跟着动了。呼的时候,暖光像被风吹的蒲公英,轻轻沉下去,贴着气脉的壁,温温地蹭过腰眼;吸的时候,暖光又像被阳光晒醒的种子,慢慢浮上来,顺着脊椎的缝,痒痒地爬到黄庭。一来一往,像呼吸在轻轻摇着它玩,亲昵得很。
“原来不是要抓住息,是要跟着它走啊。”玄元摸着鼻尖笑了,那里被呼吸拂得发烫,像沾了团小小的火。洞外的蝉鸣不知何时歇了,大概是叫累了,只剩风穿过松林的轻响,像谁在哼着不成调的歌。
夜幕降临时,月光顺着石缝溜进来,落在他膝头,像铺了层碎银。玄元看着那月光,忽然发现它竟也随着呼吸轻轻晃——呼时暗一点,吸时亮一点,像在跟他的神念和呼吸一起玩。
阳神打了个哈欠,往他袖袋里钻:“我困了,明天再练吧。”
玄元没动,依旧保持着静坐的姿势。他想再试试,让神念、呼吸、月光,还有丹田的暖光,都挨在一块儿,像一家人围坐在火堆旁,不说话,就那么靠着,也是好的。
洞外的夜渐渐深了,远处的山涧传来几声蛙鸣,断断续续的,像在数着谁的呼吸。玄元的神念随着呼吸轻轻起伏,忽然觉得,这“凡息”原是天地给人的礼物——不用学,不用求,一呼一吸间,就把人与这世界连在了一起。先前总想着“抓住”,反倒把这份自然给弄丢了。
他轻轻吐出一口气,看白雾在月光里散开,像朵小小的云。丹田的暖光随着这口气沉下去,稳稳地泊在脐下三寸,像船回了港。玄元知道,这“心息相依”的功夫,他才算刚摸着点门——原来最好的“依”,是不依之依,像风依着林,云依着天,看着没什么牵扯,却从来没分开过。
月光越发明亮,把洞壁照得像铺了层雪。玄元望着石桌上的竹简,“心息相依”四个字在月光下泛着淡淡的光,忽然觉得,往后的日子,有这呼吸陪着,有这神念伴着,再长的修行路,大概也不会太孤单吧。