第152章 让你面相越来越好的10个习惯（2/2）

村里的小芳以前总 “嫉妒别人”—— 看到小丽嫁了个好老公，她就说 “肯定是图钱，过不长久”；看到小赵开了网店赚了钱，她就说 “肯定是投机取巧，早晚要亏”，嫉妒让她每天过得不开心，还总说些酸溜溜的话，没人愿意跟她深交。

后来小芳试着 “祝福别人”：小丽结婚，她真心说 “祝你幸福”；小赵赚钱，她笑着说 “恭喜你，真厉害”。慢慢的，她发现 “祝福别人的时候，自己内心也暖暖的，不再满是负面情绪”。周老栓说：“嫉妒会让人面目全非，把心思放在‘别人比我好’上，只会折磨自己；真心祝福别人，能让内心被美好填满。换个角度看，别人的好不是你的坏，学会祝福，才能先改变自己的心性，让生活变轻松。”

5、别太把自己当回事：放低姿态，反而更轻松

镇上的刘老板以前总觉得 “自己很重要”—— 公司离了他就转不了，每次出差都要每天跟员工开 3 次会，生怕出一点错；后来他生病住院，不得不把工作交给副手，结果发现 “公司运转得好好的，甚至比他在的时候更高效”。

刘老板出院后感慨：“以前总觉得自己不可替代，现在才知道，世界离了谁都能转。把自己看低一点，反而没那么大压力了。” 周老栓说：“别太把自己当回事，曾经再辉煌、再稀缺，也总有能替代你的人。放低姿态，不纠结‘自己是不是最重要的’，你会发现很多事情不用亲力亲为，内心也会充满松弛感，日子过得更自在。”

6、远离让自己不舒服的人：别强迫合群，泛泛之交就够了

村里的小赵总 “强迫自己跟不舒服的人来往”—— 他跟小李性格不合，每次聊天都觉得 “话不投机”，可他总觉得 “多一个朋友多一条路”，硬着头皮跟小李吃饭、逛街，结果每次都搞得自己心情很差，还浪费了时间。

后来小赵听了周老栓的话，不再强迫自己：“跟小李在一起不舒服，就少来往，大家只是泛泛之交，没必要非要凑在一起。” 远离小李后，小赵把时间花在跟自己合得来的朋友身上，反而觉得 “轻松多了，心情也变好了”。周老栓说：“人和人之间有磁场，不舒服的人，再努力也很难处舒服。别把人际关系看得太重，不用强迫自己喜欢谁、被谁喜欢，远离让你不舒服的人，才是对自己的善待。”

读、运动、养花，支点越多，生活越稳固，你也越能扛住风雨，面相和心态都会更开阔。”