第147章 禅定课实证交流问答（49）（2/2）

弟子：现在是，师父，我是没有那种说想放的心，但是它都是自动的了。

圆觉师父：你就观慢动作就行，心中咬定青山不放松，这世界唯一的只有慢动作，做到这一点就可以了。

弟子：好的师父。还有一个是，师父。我今天汇报一下，我今天中午做家务切西红柿的时候，我找到这个你看这个对不对？拿刀切柿子的时候心和那个刀还有什么？感觉那个心神就定住了，心好像充实的感觉。这个我觉得观慢动作里应该是一个很好的一个现象，对吧，师父？

圆觉师父：你只观慢动作就行，不要对这个世界有一丝一毫的判断，你的心中除了慢动作，容不下任何其他东西。能做到这一点，你马上就成功了。

弟子：好的。师父，还有一个我这个事情算不算运作？昨天清平助教跟我说，那个因为气脉的原因，尽量少打坐，我今天也没打坐，我就在这里听着西方极乐世界的舒缓的音乐，在这用手在腿上写字儿，躺着。当我写这个情字的时候，内心原来一直这个情关过不去。他就开始找到一种原因，就知道他这个追求这种好像一种情谊，我就把它收回来然后就转念，这算不算运作？

圆觉师父：这都是运作，你只观慢动作就行，除了慢动作，我刚才说了除了慢动作容不下一丝一毫其它东西，先做到这一点。

弟子：好的，我明白了，谢谢师父！

圆觉师父：下一个，你说。

弟子：师父，我终于会观慢动作了，原因是我听师父原理的课程了。这个慢动作我的理解：是把这个频率降下来，频率降下来自然就到这个潜意识了。然后主要这样，能这样理解的话就能侧重观它这个慢的过程，只是观察它这个慢，这样的话自然就能到达潜意识。我原先一直在好像是想看到这个过程，看清这个过程。但是我总觉得好像是不对的，自己知道不对，还不知道错在哪里。听完师父这个原理课，我就觉得就像师父刚才说，就是侧重他这个慢。

圆觉师父：挺好，就这样继续观就可以。

弟子：然后就是感觉他这个简单的动作，这个重复的过程，老师这样我理解是不是这个意思？

圆觉师父：可以的，只要是在观慢动作，越简单越好。

弟子：越简单越好。然后睡觉的时候我就练习这个可不可以？

圆觉师父：无所谓什么时候？能观的时候就尽量观，次数越多越好。

弟子：好的，我知道了，师父。谢谢！

圆觉师父：下一个，你说。

弟子：师父好！那个刚才有个学长问抽烟的问题，所以说我想问另外一个喝酒的问题，因为我意识里，头脑意识里面一直有，喝酒可以帮助血液循环。我本身身体需要大量的运动，运动少的时候我也就会喝一些酒，吃了生菜这些我也会喝一点酒。但是现在我控制量喝的不多，就一两二两，二两之内。总之我就感觉好像自己能够找到很多这种喝酒的理由，我也想问一下师父，怎么看这个问题？喝酒对我的实证，到底我要不要把它戒掉。或者说还是说到一定程度了自动戒。

圆觉师父：你唯一需要做的就是精进实证，一切由实证决定，让他决定，你不需要决定。能明白吗？