第151章 禅定课实证交流问答（53）（1/2）

弟子：明白。还有一个问题是我观慢动作拜佛。我以前拜佛也拜过很多年但是妄念很多，一直都没有解决。后来我这一段时间我觉得拜佛慢慢拜，因为我们以前拜佛是一边念佛一边拜佛的。就是我觉得这个慢慢的拜佛，一边念一边拜佛他就很好。他会比较轻松，也不会累，我们以前是默念阿弥陀佛的嘛，就是一边拜一边默念阿弥陀佛，也没问题的。

圆觉师父：刚才已经说了只要是侧重于慢动作就可以，能明白吧？

弟子：好的，明白了，谢谢。我就这两个问题，谢谢师父。

圆觉师父：下一个，你说吧。

弟子：师父，我有三个问题想询问一下。第一个是通常情况下打坐的时候我起观一个主观设置的观察对象，然后感觉那个画面是在脑海里浮现的。但是最近出现了一两次比较特别的情况。我观着观着就好像这个屏幕突然切换到眼前了，眼睛前面有那种微弱的屏幕的显示。会出现一些也没有什么特别的景象了。会出现比如说小土坑儿，小水洼，这两次是这样的情况。因为之前观的时候都是主观的设置对象，它自动出现的这个，来源于客观，就特别大的吸引力。我注意力一下就被吸引过去了。这个时候我就比较疑惑，我是应该随着他去继续观，还是赶紧要拉回到我原本的这个慢动作的观想上？

圆觉师父：要了解一点就是，你所看到的东西事实上都是以眼睛所看到的，无论你睁眼闭眼实际上都是眼睛的光，因此都是与光相对应的，对光敏感。对光敏感是因为在静中，反过来就说明在静中。我们实证是在向专注发展的，所以这个阶段是我们路途的风光，你需要做的是继续向前走。所以说你继续侧重于观慢动作就行。能明白吗？

弟子：我不管他眼前那个屏幕的图像，我还是继续观我之前的慢动作，是吧！继续拉回来。

圆觉师父：对继续观慢动作。

弟子：还有关于观察对象的设置上有一点疑惑，想询问一下老师，我之前也是在一边观想一边会有一些灵感。我观赏了扫塔的一个慢慢去一个台阶一个台阶扫塔的观想对象。我一步一步慢慢的上到这个塔的最高处。然后他就是因为透过那个木的台阶，就能看到底下很深的那种感觉。然后我就想这个不跟那个深悬细的心境对应上了，然后扫的时候，就是能看到扫完尘土以后的那个木的那个纹理，就刚好又对应了那个细的心镜。我也同时在感受说这个塔里安睡着我的家人，最爱的人在这个塔里休息。所以动作就会比较更轻更缓一点儿，好像更能带着柔软心去观。下座以后我就在想这样设置是好是坏？是不是过于复杂了？请师父指点一下。

圆觉师父：这都无所谓的，只要是侧重于慢动作就行，他最终自己会停留在简单的地方，所以说最终是由他决定的。你不用管，你现在需要做的就是慢动作就可以了，其他都无所谓。

弟子：好的好的。还有一个想跟师父分享的，昨天凌晨两三点钟就自然醒了。醒了以后就上座，上座观想了一段时间以后犯困，就躺下睡了。但是在睡的过程中有一个特别奇特的一个体验，就是知道自己在做梦，在这个梦境中特别清醒。一进入梦境马上知道我在做梦，这个梦中的一举一动也是在观慢动作。周围的环境体验，包括跟梦里的人说话都是在一种特别清明的，这种明觉中观照中也意识到，到该起床的时间必须得从梦里起来了，因为意识到该上班马上非常快速的睁开眼就醒了。这个体验完了以后我还是挺兴奋的，感觉从来没有这么清醒过。就好像之前在梦里的体验比在现实生活中自己的观照力还更强。不知道这个现象是一种进步呢，还是怎么样的？希望师父给解答一下。

圆觉师父：这也是进步，也是路途的风光，所以你继续侧重于慢动作就可以了。

弟子：师父我没听太清楚，是进步吗？

圆觉师父：这个也属于进步，但他仍然是路途的风光，所以说你就继续观慢动作就可以了。

弟子：明白，但是突然有一种终于在生命中掌握了一点主导权的感觉，就很清醒的自己在选择了。有这种感觉。

圆觉师父：对，继续观慢动作可以。

弟子：好的，更有信心了，谢谢师父的指点。