第174章 东北菜（1/2）

东北菜是中国东北地区（包括黑龙江、吉林、辽宁三省以及内蒙古东部部分地区）的特色菜系，以其**量大实惠、口味浓郁、咸鲜为主**的特点闻名全国。它融合了满族、朝鲜族、蒙古族等少数民族的饮食特色，并深受山东、河北等地移民的影响，形成了独特的风味。

**东北菜的主要特点：**

1. **量大实惠**：东北菜的分量通常非常足，体现了东北人豪爽好客的性格。

2. **口味浓郁**：以咸鲜为基础，注重调味，擅长使用酱油、盐、糖、醋等，部分菜品也会有酸辣、酱香等口味。

3. **食材丰富**：充分利用东北丰富的物产，如土豆、玉米、白菜、萝卜、酸菜、粉条、各种山珍（如黑木耳、榛蘑）以及畜禽肉类（猪肉、鸡肉、鸭肉等）。

4. **烹饪方法多样**：常用炖、炒、熘、炸、酱、扒、蒸等技法，其中“炖”是东北菜的一大特色。

5. **注重原汁原味**：在烹饪过程中，尽量保持食材本身的鲜味。

**经典东北菜代表：**

* **锅包肉**：酸甜酥脆的外皮包裹着鲜嫩的猪肉，是东北菜的“颜值担当”和“流量担当”。

* **小鸡炖蘑菇**：经典的炖菜，鸡肉鲜嫩，蘑菇（通常用榛蘑）香浓，粉条吸饱了汤汁，鲜美无比。

* **酸菜白肉血肠**：东北酸菜的代表菜，酸爽开胃，白肉肥而不腻，血肠滑嫩。

* **猪肉炖粉条**：五花肉、土豆粉条、白菜（或酸菜）一起炖，是东北人冬日里的温暖慰藉。

* **地三鲜**：土豆、茄子、青椒三种时令蔬菜过油后再炒制，色泽油亮，口感绵软入味。

* **溜肉段**：外酥里嫩的猪肉段，裹上咸鲜微甜的酱汁，非常下饭。